Makrobiotisk kost til tyktarmskræft: Potentielle fordele og evidens

Om den makrobiotiske kost

Selvom den afvises i medicinske kredse, fortsætter fremsynere for den makrobiotiske kost med at love dens pris som en mulig alternativ kur for mange kræfttyper. Selv ingen officielle studier direkte linker den makrobiotiske kost med at kurere kræft, findes der en interessant mængde anekdotisk og tangential evidens. Mens dette ikke konklusivt beviser nogen påstande, gør det makrobiotiske diæter til en mulig overvejelsesværdig option for anders ubehandelbare former for tyktarmskræft.

Opfundet i 1930'erne var den makrobiotiske kost en japansk filosof-forskers ide, der målrettede mod at kombinere buddhismens, kristendommens, vestlige og østlige medicin i en helhedsorienteret tilgang til at kurere sygdom. Siden da har mange individer brugt kosten til at forebygge og påstået at kurere kræft, herunder tyktarmskræft.

At følge den makrobiotiske kost

De tre hovedprincipper er: Forbruge en kost, der er i stor grad vegetarisk, lav i fedt og høj i fiber. Specifikt følgende fødevarer: hvidfisk, korn, miso, bønner, frø, nødder, syltede grøntsager, tomater, rødbeder, spinat, squash, kartofler og avocado. Undgå: æg, mejeriprodukter, stimulanter, sukker, kaffe, fjærkræ, forarbejdet mad og rødt kød.

Makrobiotiske regler

Et andet hovedprincip fra kinesisk medicin: Spis kun frugt og grøntsager, der dyrkes lokalt. Dvs. bor du i et koldere klima, spis ikke noget fra tropisk klima, og omvendt. Fx i tropikken: hold dig til lokalt dyrkede frugter: kokosnødder, bananer og ananas. Desuden: tilbered kun med naturlige materialer: stål, træ, keramik, emalje og glas – ingen plastik. Til sidst: undgå mikrobølgeovn eller el-opvarmning.

Makrobiotisk kost og kræftbekæmpende fordele

De overordnede principper er sunde. Lavfedt, højt-fiber kost rige på frugt og grøntsager har vist anti-kræft egenskaber. Forskere ved Fox Chase Cancer Center konkluderede, at diæter høje i fuldkorn, grøntsager og frugt kan reducere den samlede risiko for tyktarmskræft med ca. 40% – en betydelig fordel.

Overvejelser

Dog, bemærk, at mens principperne er fast knyttet til kræftforebyggelse, er det ikke det samme som en kur. Til dato demonstrerer ingen studier, at den makrobiotiske kost kan kurere eksisterende kræft – kun anekdotiske rapporter. På balance er der lidt skade i at forsøge at bruge kosten til at bekæmpe tyktarmskræft, så længe den balanceres med en ligestift robust behandlingsplan bestående af beviste kræftbekæmpelsesmetoder.