Sådan skal du tage abrikos frø

er abrikos frø ofte brugt af kræftpatienter til at hjælpe med at øge deres immunsystem . Indeholder høje niveauer af vitamin B17 , kan disse bitre frø være farligt, hvis ikke forbruges i de rette mængder . Abrikos frø indeholder amygdalin , der kan frigive giftige niveauer af cyanid i blodet , hvis for meget forbruges. Før du starter en abrikos frø regime , tale med din læge for at sikre abrikos frø er rigtige for dig . Ting du skal
Nut kværn
Frugtsaft
Yoghurt
Tørrede frugter
Nødder myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Grind to tørret abrikos frø i en møtrik kværn. Vil du have en konsistens ligesom hakkede nødder , når du er færdig.
2

Drys jorden abrikos frø til saft , yoghurt eller budding at mindske bitterhed af frøene .
3

Kombiner to hele tørrede abrikos frø med en håndfuld af tørrede frugter og nødder til at oprette en trail mix . De tørrede frugter i blandingen vil hjælpe maskere bitterhed abrikos frø og kan hjælpe kamp kvalme forårsaget af at spise abrikos frø .
4

Forbruge højst to abrikoskerner dagen.