Hvis du har osgood-schlatters sygdom, er der en måde at ikke få store bump under dit knæ?

Osgood-Schlatters sygdom er en almindelig tilstand, der rammer børn og unge. Det er karakteriseret ved smerter og hævelse under knæet, lige under knæskallen. Smerterne er forårsaget af betændelse i vækstpladen, som er det område af knoglen, der stadig vokser.

I de fleste tilfælde er Osgood-Schlatters sygdom ikke alvorlig og vil forsvinde af sig selv, efterhånden som barnet vokser. Men i nogle tilfælde kan tilstanden føre til en stor bump under knæet. Denne bump er forårsaget af vækstpladen bliver forstørret og hærdet.

Der er ingen sikker måde at forhindre en stor bump i at udvikle sig under knæet, hvis du har Osgood-Schlatters sygdom. Der er dog nogle ting, du kan gøre for at reducere din risiko, såsom:

* Hvile. Undgå aktiviteter, der belaster dit knæ, såsom løb, hop og hug.

* Is. Påfør is på dit knæ i 20 minutter ad gangen, flere gange om dagen.

* Kompression. Bær en kompressionsbandage eller et ærme omkring dit knæ.

* Højde. Støt benet op på en pude, når du sidder eller ligger ned.

* Smertestillende. Tag smertestillende håndkøbsmidler, såsom ibuprofen eller acetaminophen, for at lindre smerter.

Hvis du har Osgood-Schlatters sygdom og er bekymret for at udvikle en stor bump under dit knæ, så tal med din læge. De kan anbefale det bedste behandlingsforløb for dig.