Genopretning efter knæprotes: Hvad du kan forvente og hvordan du helbreder

Mange medicinske tilstande kan føre til et skadet knæ: osteoartrose, reumatisk ledbetændelse, knæmisform og avaskulær nekrose. Hvis dit skadede knæ begrænser din mobilitet og du har alvorlige smerter, kan total knæprotes være nødvendig. Proceduren kaldes også total knæartroplastik. Operationen, hvor dit naturlige knæled erstattes af et kunstigt, kan lindre dine smerter. Tal med din kirurg om, hvad du kan forvente under og efter proceduren.

Ting, du har brug for

• Medicin
• Kompressionsstøvler
• Supportstrømper
• CPM-maskine (continuous passive motion)
• Krykker eller gangstøtte
• Is
• Antibiotika

Instruktioner

Indlæggelsesfasen

1. Hvile umiddelbart efter operationen. UCSF Medical Center anbefaler 3–4 dages indlæggelse før udskrivelse. I hospitalet hjælper lægen med at styre smerter via medicin.

2. Reducer hævelse og blodpropper. Bevæg og roter ankel og fod for at øge cirkulationen. Du skal måske løfte benet. Lægen kan foreskrive blodfortynnende medicin. Kompressionsstøvler eller supportstrømper kan også være nødvendige. Ved symptomer på blodprop (varme, rødme, smerte i benet): ring til lægen øjeblikkeligt.

3. Træn dit nye knæ i hospitalet. Fysioterapeuten viser specifikke øvelser til at genvinde benbevægelse – typisk to gange dagligt. Du må også bruge en CPM-maskine, der bevæger benet for dig for at støtte genopretning.

Genopretning hjemme

4. Arrangér hjælp hjemmefra. Du opfordres til let motion, men kan have svært ved hverdaglige opgaver som madlavning, rengøring og trappegange. Du kan have brug for hjælp til at bevæge dig med krykker/gångstøtte. Hvis ingen kan hjælpe, anbefaler lægen ophold på et rehabiliteringscenter.

5. Følg efter-operationsinstruktioner nøje. Snittet skal holdes rent og torrt. Lægen giver instruktioner til forbandsskifte. Ved rødme eller væskesekretion: ring til lægen straks. Du kan ikke bade, før synerne er fjernet (ca. en uge).

6. Øg fysisk aktivitet gradvist. At være aktiv er nøglen til succes, men pres dig ikke for hårdt. Fysioterapeuten hjælper med at øge bevægelsesomfanget. Undgå høj-impact aktiviteter (løb, hoppetyg).