Sådan gendannes efter kirurgi

Sidste sommer og efterår måtte jeg gå igennem et par operationer. Heldigvis er jeg stadig temmelig ung , og de var ambulante operationer. Jeg har et regime , jeg havde brug for at følge for at sikre en sund opsving. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at genoprette fra din operation. Instruktioner
1 p første ting du skal bruge er hvile og masser af det. Din krop var lige gået igennem en traumatisk oplevelse, så du har brug for resten at komme sig. Må ikke føle sig skyldig over hvile , hvis der var nogen tid til at hvile , er tiden nu !
2

Hver operation vil have specifikke sæt af instruktioner, skal du sørge for at følge dem til T. Husk dette er dit helbred , du har at gøre med , ville du ikke ønsker at have en anden operation, så følg din læges specifik rådgivning. Hvis du har spørgsmål, tøv ikke med at ringe til din læge som helst tidspunkt af dagen. Din læge kender du er ved at komme , og normalt vil være der for dine spørgsmål.
3

Tag din medicin ordineret til dig til tiden , herunder dine smertestillende medicin. De første par uger vil være smertefuld dem, så alt, hvad du kan gøre for at lindre smerten kun vil hjælpe dig. Må ikke springe på nogen af ​​dine medicin. Indstil en alarm, hvis du har brug for at minde dig selv .
4

Sørg for at du er fyldt op med mad og nescessities før din operation eller har familie eller venner omkring , der kan hjælpe dig, hvis du har brug for hjælp . Spis godt . Hvis du er henvist til bestemte kost restriktioner under retableringen, skal du følge disse restriktioner . Din krop er i en meget skrøbelig tilstand i denne periode , vil noget, du kan gøre for at holde dig sund hjælpe dig med at genoprette .
5

Tag det roligt. Gør ikke noget anstrengende , så prøv ikke at køre. Det eneste, du kan gøre lige nu, er de grundlæggende ting , hvile, holde rent og spise. Det er alt, hvad du behøver at gøre, indtil du bliver inddrevet .
Hoteltilbud