Tips om Healing Fra knyst kirurgi

knyst kirurgi indebærer skære knoglen fra den side af den første metatarsalhovedet af din mund , og omlægningen leddet. Genopretning og helingsprocessen efter kirurgi afhænger af problemets omfang før operationen , den enkelte patients procedurer , og kirurgens anbefalinger til postoperativ pleje . Postoperativ Recovery Tips

Generelt bør du begrænse din vægtbærende aktivitet , og holde din fod forhøjet i omkring fem dage efter operationen. For meget pres på din fod umiddelbart efter operationen kan forværre smerter og hævelse . Regelmæssige doser af ibuprofen eller noget stærkere , hvis ordineret , kan hjælpe med smerte. Du bør også anvende is tre gange dagligt for at mindske hævelse og inflammation omkring incisionssted . Patienter, der kommer fra denne operation vil være i en ortoseindretning , såsom en fod støbt i to til tre uger efter kirurgi . I løbet af denne tid, bør du holde din mund ren og tør , så du måske nødt til at vælge bade i stedet for brusere. Endelig undgå tætsiddende sko med en smal tå kasse indtil hævelsen fra snittet er aftaget. Igen, kan alt for meget tryk, for hurtigt forværre smerter og langsom genopretning proces.
Langsigtet Tips til Healing

Læger mener forekomsten af ​​knyster er arvet grund en defekt mekaniske struktur af foden, og kirurgi for mange er en farbar vej. Men der er ændringer, du kan gøre for at hjælpe med at forhindre, at problemet opstår igen .
P første de rigtige sko er vigtige for dem, der lider knyster . Smalle tå kasser og spidse - toe sko kan forværre problemet. Høje hæle er også problematisk, fordi højden af hælen tvinger foden til at flytte nedad - lægge pres på tæerne og tvinge dem ind i en unaturlig position . For det andet, hvis visse aktiviteter , såsom løb , forværre problemet , kigge efter alternative øvelser som cykling eller svømning. Endelig kan din kirurg anbefale mild fysisk terapi for at genoprette din fod styrke og vifte af bevægelse efter din operation .