Genoptræning efter hæmorroidfjernelse: En omfattende guide

Om hæmorroider

Hæmorroider kan være smertefulde, irriterende, kløende og forårsage blødning. Hæmorroider er årer omkring den nederste del af endetarmen eller i anus, der bliver forblæste. De kan være indre eller ydre. En ydre hæmorroid kan træde ud af kroppen, hvilket gør det meget ubehageligt og smertefuldt at sidde eller bevæge sig. Årsager kan være graviditet, presning ved afføring, forstoppelse, længe sidde, lav-fiber diæt, alder eller anal samleje. Kirurgi er nogle gange nødvendig for at fjerne hæmorroider.

Trin-for-trin genoptræning

1. Tag afføringssødtner efter lægens ordination

   Udlad ingen doser. De vil minimere presning ved afføring.

2. Spis en højt fiberholdig kost

   Vigtigt efter operation for at opretholde bløde afføringer og hjælpe væv med at helbrede. Ifølge McKinley Health Center hjælper en høj-fiber kost med at forhindre forstoppelse, som er den førende årsag til hæmorroider. Fiber tilføjer fugt og bulk til afføringen og hjælper den med at bevæge sig hurtigere gennem tarmen.

3. Brug ispose på området

   Kan give midlertidig lindring og reducere svuller.

4. Tag sitz-bade

   En sitz-bad udføres ved at bruge en plastikbadekar, der passer om toiletringen. Din læge har måske leveret en. Fyld karret med varmt vand – ikke hedt – og sæd dig ned, så det varme vand bader det kirurgiske område. Gør dette i 10 til 15 minutter to til fire gange dagligt. Hvis du ikke har et plastikbadekar, fyld din badekar med varmt vand dybt nok til at dække din numse og operationsområdet.

5. Brug bedøvende medicin eller servietter

   Din læge kan give dig navne på midler at bruge. De vil midlertidigt lindre smerter.

6. Tag dine antibiotika efter lægens ordination

   Du har måske ikke brug for antibiotika. De bruges nogle gange til at forhindre infektion fra afføring, der bevæger sig over snitområderne.