Hofteartroskopi genoptræning: Post-operative instruktioner for patienter

Total artroskopisk hofteprotes – gennem en eller to små incisions – er nu almindeligt. Denne minimal-invasive procedure, hvor lårbenets hoved og hoftens kugle og skål erstattes, har en betydelig kortere genoptræningstid. Hvis du har artroskopisk hofteoperation, skal du følge disse post-operative instruktioner.

Umidlideligt efter operationen

Spis og drik moderat umiddelbart efter operationen, da anestesien kan påvirke din fordøjelse. Du kan ønske at drikke kun klare væsker, såsom ingiver-ale eller Sprite i de første 24 timer. Også i den tidsperiode, spis kun tørre knekbrød eller ristet brød. Hvis opkastelse eller kvalme er alvorlige, eller hvis du har feber over 38,3 grader, ring til din læge eller hospitalet. En let feber er dog ikke usædvanlig.

Minimer hævelse

For at minimere hævelse i de første 72 timer, bør du hæve det påvirkede lem. Anvend is ofte, især i de første 48 timer. Brug en stor zip-lok pose med is eller en stor ispose.

Plej af forband

Din incision vil være syet sammen, og derefter dækket med forband. Disse forband skal forblive på plads i 24 timer. Det er normalt, at disse er farvet af blod eller væsker, men hvis lyse røde blod fortsætter trods hævelse og is, ring til din læge. På den anden eller tredje dag efter operationen, fjern de ydre forband (ikke nogen striber eller syner) og erstat dem med selvklæbende.

Hold såret tørt

Hold dit sårt tørt og rent i 48 timer efter operationen. Bruser ved at dække dine sår med plastik eller tag en svampbad. På den anden dag må du bruse med såret eksponeret, men skrub det ikke eller sæt det ned i vand. Undgå at bade i badekar eller svømme i et bassin i de første en til tre uger efter operationen, afhængigt af din læges instruktioner.

Følg medicininstruktioner

Patienter rapporterer ofte øget smerte den anden eller tredje dag efter operationen. Vær sikker på at bruge smertestillende som anbefalet. Hvis det er et narkotikum, vær opmærksom på at køre eller bruge maskiner, når du er under dets indflydelse. Desuden, spørg din læge om at tage en baby-aspirin dagligt for at reducere risikoen for blodpropper.

Motion

Motion er vigtig for post-operativ pleje. Medmindre din læge angiver andet, anbefales fuld vægtbærende øvelser ikke. Du må bruge krukker, en gåstol eller en pind til balance, men ikke til at støtte dig. I den første uge anbefales bevægelsesomfang-øvelser, såvel som rette benløft og fodudstrækninger, og de kan startes om aftenen af operationen. Dog rådgives du til ikke at overanstrenge dig.