Incentiv spirometer: Forbedr lunge-sundhed og indånding

Et incentiv spirometer er et håndholdbart, bærbart medicinsk apparat bestående af et åndedragsrør med et mundstykke, der er tilknyttet en luftkammer, med en indikator inde i apparatet. Det tillader dig eller din sundhedsudbyder at måle, hvor meget luft du kan ånde ind i dine lunger, og hvor dybt du kan ånde.

Fordele

Sundhedsudbydere vil anbefale, at mennesker med respiratoriske problemer bruger et incentiv spirometer regelmæssigt for at opnå effektiv inspiration (indåndingsevne). Det hjælper med at træne musklerne i lungerne, der bruges til åndedræt, og kan hjælpe med at rydde luftvejene for slem. Regelmæssig brug af et incentiv spirometer kan åbne luftvejene og få luft dybere ind i lungerne.

Hvem bør bruge et incentiv spirometer?

Mennesker, der har lungesygdomme, der ryger, der har oplevet en forlænget periode under bedøvelse, der har ligget i seng i en forlænget periode, eller der har haft en nylig abdominal, hals, nakke eller brystkirurgi, kan muligvis forbedre deres respiratoriske funktion ved at bruge et incentiv spirometer. Apparatet kan også hjælpe mennesker, der er inaktive eller ikke kan bevæge sig af en eller anden grund. Spirometre er sikre til brug for både børn og voksne.

Hvordan bruger man et incentiv spirometer?

Først sidder du rejst, med din hoved og nakke centreret over din krop. Flyt målpegeren på spirometeret til målingen, din sundhedsudbyder sagde, du skulle målrette mod. Hold spirometeret i begge hænder, og i en opret position, udånd først, så placer din mund på mundstykket af spirometeret med dine læber tættet omkring det. Ånd ind langsomt og dybt, med henblik på at løfte indikatoren til din målmåling. Ånd ind så længe, du kan, så udånd normalt. Notér det højeste niveau, du kan nå. Du bør gøre dette fem til ti gange i timen eller som instrueret af din sundhedsudbyder. Du måske skal hoste slem stærkt ud af dine luftveje efter hver brug. Vær sikker på at rengøre mundstykket med vand og ryst det tørt efter hver brug.

Hvordan får man et incentiv spirometer?

Hvis du har været indlagt på hospitalet og har brugt et incentiv spirometer, vil det blive sendt hjem med dig, når du forlader. Eller du kan købe et for ca. 100 DKK (ca. $15) på internettet eller på enhver medicinsk forsyningsbutik. Spørg din sundhedsudbyder, hvilken model du skal købe.

Når incentiv spirometri ikke er nok

Incentiv spirometri giver et godt mål for en patients lungefunktion for læger i dagene efter en operation. Dog er fysioterapi stadig den mest effektive mekanisme til at hjælpe en patients genoptræning og undgå respiratoriske problemer og komplikationer efter en kirurgisk procedure.