Hamstring Sene Avulsion: Årsager, Behandling og Genoptræning

Om Hamstring Avulsion

En hamstring avulsion er en smertefuld og alvorlig skade, hvor hamstring-senen eller musklen er helt revet fra ischial tuberositeten. Skaden er sjælden, men når den opstår, kræver den kirurgi for helt at hele.

Udstyr

• Læge
• Kirurg

Behandlingstrin

1. Kontakt din læge straks: Hvis du tror, at du har alvorligt skadet din hamstring, lad en udøvet læge diagnosticere revnen og foreslå korrekt behandling. Hvis revnen er komplet, kræver skaden kirurgi.
2. Lav et snit over bækkenet: Kirurgen vil lave et dygtigt skær over bækkenet, hvor senen skal fastgøres til knoglen.
3. Lokaliser senen: Kirurgen vil bruge pinsset til at gribe den revne hamstring-sene og trække den tilbage til sin korrekte placering.
4. Rens arvæv: Kirurgen renser eventuelt arvæv fra skadestedet og forbereder til at fastgøre senen eller musklen igen.
5. Fastgør hamstring til bækkenknoglen: Kirurgen kan enten synge senen til knoglen eller bruge store agraffer til at genfastgøre senen. Begge metoder er effektive og bruges ofte.
6. Luk og rens snittet: Kirurgen vil synge eller agraffere snittet lukket og derefter rengøre, bandagere og desinficere området.
7. Gennemfør rehabilitering: En fysioterapeut vil guide dig gennem korrekte og effektive metoder til at genopbygge hamstring. Udførelse af hyppige styrkeøvelser og tålmodighed er absolut nødvendige for fuldt at genvinde bevægelighed og styrke.