Sådan desensitize Surgery ar

Kirurgiske ar er ofte bud at røre ved og til tider smertefuld . Følg alle lægens anvisninger vedrørende postoperativ pleje . Afhængig af operationen, kan du også nødt til at arbejde med en fysioterapeut. Inden du begynder at desensitize dine operationsar derhjemme vente, indtil snittet område er fuldstændigt helbredt og ikke længere viser tegn på nedsivning . Når det er helet , og sårskorpe er faldet af , begynde at desensitize arvæv ved hjælp af både slagtøj og friktion massage teknikker . Instruktioner
1

Brug percussion, eller aflytning, massage til at lindre ømhed i arvæv. Find de mest følsomme steder ved at trykke let på arret område med en fingerspids. Brug et ur til at notere tiden.
2

Tryk let, men hurtigt på området. To til tre gange per sekund er den ideelle trykke sats. Kontinuerligt tryk på samme område i cirka tre minutter, eller indtil der sker en ændring af sensation i området. Du vil måske bemærke følelsesløshed, eller området kan begynde at føle sig mindre udbud. Hvile i et minut , og derefter gentage på et andet område. Fortsæt anboringskrav øvelser flere gange dagligt , indtil ømhed er forbedret.
3

Brug friktion massage for at forbedre ømhed og genoprette udseendet af huden . Friktion massage strækker arvæv. Placer en fingerspids på arret. Skub forsigtigt huden i den ene retning , og hold den i fem sekunder. Electronic Textbook of Hand Surgery bemærker, at det er vigtigt ikke at lade fingeren glide hen over huden , men snarere at holde fingeren på den samme position, mens flytning af huden.
4

Lad huden og arvæv til at falde tilbage til den naturlige position . Gentag denne øvelse , med fingeren på samme sted , i de tre andre retninger. Flyt fingeren til en anden plet på arret og gentag. Gentag denne massage flere gange dagligt.
Hoteltilbud