Skulderdekompressionskirurgi: Genoptræning og efterpleje

Umiddelbar efteroperativ pleje

Efter operation udstedes typisk en skulder-sling. Slingen bæres normalt i de første 2 til 3 dage for komfort. Lægen kan også anbefale ispakninger for at reducere skuldersmerter og svelse.

Smertestillende foreskrives typisk før udskrivelse fra operationscentret, og en fysioterapi-time kan blive aftalt. Udskrivelsesinstruktioner om pleje af operationssaret gives også på dette tidspunkt.

En opfølgningsbesøg planlægges typisk til nogle dage efter operationen hos kirurgen.

Genoptræning uge 1 til 2

Afhængigt af lægens præference kan fysioterapi initieres samme dag som operationen eller nogle dage efter.

Målene for fysioterapi de første 1 til 2 uger er at kontrollere smerter og inflammation, samt opbygge styrke og bevægelsesrumfang i skulderen.

Fysioterapibehandlingen kan bestå af øvelser, is, ultralyd, elektrisk stimulation og manual terapi, hvor fysioterapeuten bevæger skulderens og skulderblads knogler.

Genoptræning uge 2 til 6

Målene for fysioterapi i uge 2 til 6 er at eliminere smerter og inflammation, opnå fuldt skulder-bevægelsesrumfang og forbedre motorisk kontrol af den øvre ekstremitet.

Behandlingen kan bestå af mere aggressive styrkeøvelser med håndvægte og modstandsbånd, ultralyd, elektrisk stimulation, manual terapi og is eller varme efter behov for smerteledsagelse.

Genoptræning uge 6 til 12

Målene for fysioterapi i uge 6 til 12 er at opnå fuldt smertefrit bevægelsesrumfang i skulderen, styrke svarende til 70 % af den ikke-opererede skulder, og ingen tegn på skulderimpingement ved undersøgelse.

Fysioterapi i uge 6 til 12 fokuserer på aggressive styrkeøvelser for at forbedre styrke, kraft, udholdenhed og motorisk kontrol til forberedelse til gradvis tilbagevendelse til funktionelle aktiviteter.

Tilbagevendelse til ubegrænset aktivitet uge 12 - 16

Ved uge 12 har fysioterapeuten fremmet de fleste patienter til et hjemmeøvelsesprogram. Patienter bør være klar til at vende retur til sport eller arbejde på et fuldt ubegrænset aktivitetsniveau.