Genoptræning efter Åben Incision Carpaltunneloperation: En Omfattende Guide

Åben incisionskirurgi er en måde, som læger og kirurger retter carpaltunnelproblemer på. Denne procedure involverer at skære i håndledet og fjerne tryk fra mediannerven i hånden. Det er en mere alvorlig operation end andre former for behandling, så du skal vide, hvordan du genoptræner fra åben incisionscarpaltunneloperation.

Det du har brug for

• Receptmedicin
• Skiene
• Smertelindrende medicin

Instruktioner

1. Forbered dig på op til 3 ugers genoptræning. Du måske har brug for hjælp fra venner og familie de første 2 uger.

2. Opsæt en liste over måder, som dine venner og familie kan hjælpe dig med at genoptræne. Hold i tankerne, at du skal have en kørsel til og fra hospitalet på operationsdagen. Du måske også har brug for kørsler til dine første par fysioterapi-timer.

3. Planlæg at have din fysioterapi om aftenen. Nogle mennesker er utilstillede til at køre bil i op til 2 uger efter åben incisionskirurgi. Aftenmøder med din terapeut betyder, at flere venner vil være hjemme fra arbejde og tilgængelige til at køre dig, hvis du har brug for en kørsel.

4. Gå indkøb med dine venner. Undgå tungt løft under din genoptræning, så prøv at gøre dit indkøb sammen. Din ven kan tage ting fra hylderne for dig, og du bør være i stand til at skubbe vognen uden at forstyrre din hånd.

5. Bed om hjælp til madlavning. At lave middag kan være svært for dig de første 2 eller 3 dage efter åben incisionskirurgi, fordi du ikke kan bruge begge hænder. Lav en liste over retter før operationen, som dine venner og familie kan lave med dig. Du bør være i stand til at hjælpe med at rydde op og indlæse opvaskemaskinen efter middag.

6. Tag din medicin som anbefalet af din læge. Den bedste måde at sikre en fuld genoptræning fra åben incisionskirurgi på er at følge din læges ordrer. Han kan også have dig til at tage en smertelindrende medicin og bruge en skiene til at immobilisere dit håndled om natten.

7. Hold hovedet højt. At genoptræne fra kirurgi kan være vanskeligt for dine følelser, men husk, at om et par uger eller mindre vil du være tilbage på arbejde uden carpaltunnelsyndrom.