Sådan Forbered dig på en total abdominal hysterektomi

Hvor hurtigt og nemt din krop genvinder fra hysterektomi afhænger meget af , hvor godt du forberede før hånd. Dette er et første hånd guide til , hvordan man kan forberede sig. Ting du skal
Taske til sygehus bør indeholde:
blade, bøger, noget nem at holde og lys
skridsikkert par hjemmesko
løstsiddende tøj til at gå hjem i
robe for walking haller
toiletartikler ligesom en tandbørste , ansigt vask og lotion
rejse størrelse pude til at holde på maven for at hoste , flytning, masser af ting !
hjælpere , masser af hjælpere linet op

Vis Flere Instruktioner

1

Når din hysterektomi er planlagt , begynde at planlægge en sund kost højt i fiber og protein for at få din krop stærk og klar til angreb handler det om at opleve. Spise magert kød, bønner og andre proteiner kan virkelig bidrage til at gøre dine muskler stærke og du får brug for det! Fiber vil holde dit fordøjelsessystem bevægende , og det vil være meget nyttigt efter din operation .
2

Planlæg dit arbejde tidsplan omkring din opsving. De fleste hysterektomier brug en 6 ugers restitutionsperiode. I løbet af denne tid , gør ingen planer om at gøre noget andet end hvile! At gøre for meget , vil kun sætte din opsving baglæns, ikke hjælpe du føler dig bedre ! Også bruge denne tid til at tjekke ind med dit forsikringsselskab for at være sikker på dine dækninger , og hvad du vil være ansvarlig for .
3

at din kost er indstillet, skal du sørge for at gå over nogen medicin du jævnligt tage med din læge. De fleste vitaminer , urter og aspirin -type medicin skal afbrydes 2 uger før operationen. Også, hvis du ryger , så prøv meget svært at holde op - det vil virkelig hjælpe din opsving
4

Stock op på elementer, der kan være behov for i løbet af din opsving såsom komfortable plader og tæpper , puder og sætte . dem i en central placering, så du ikke søger rundt i huset , når nogen er ikke tilgængelig. Hvis nogen fra udenfor din husstand skal bo hos dig , være sikker på at have dem kommer forud for tid og gøre sig bekendt med , hvor der holdes ting.
5

Pak din taske til hospitalet. Sørg for at pakke nogen medicin din læge har ordineret til dig at begynde, mens på hospitalet , såsom hormonbehandling eller smertestillende medicin. At have disse klar til at gå , er et mindre skridt du nødt til at tage på vej hjem fra hospitalet. Tag noget til hospitalet , der vil gøre dig mere komfortabel , men husk, at du ikke vil være op og omkring det samme, så ikke stress over hvert blad eller en bog - du kan ikke komme til dem alligevel
6 !

Kig ind online ressourcer og grupper , der tilbyder støtte og før og efter op oplysninger. Spørg venner og familie om hjælp på dette tidspunkt - ikke være for stolt til at acceptere et tilbud om hjælp. Du skal bruge hjælp. Gør ikke nogen planer for et par uger og planlægger at være i stand til at lur efter behov, hvilket vil være ofte for et par uger.
7.

, prøv at slappe af , gå over lægens papirarbejde en sidste gang og få en god nats søvn natten før din operation.
hoteltilbud