Genoptræning efter hofteoperation: Vigtige forebyggelsesforhold for succes

Normal hofteled og operation

En normal person har, hvad kirurger kalder en ledkapsel samt ligamenter, der holder hoftekuglen på plads i hofteleddet. Under en total hofteprothese skærer kirurgen gennem disse bløde væv. Indtil patienten er fuldt helbredt, og vævene er styrket nok til at holde kugleleddet på plads, eksisterer risiko for, at det skyder ud. Specielle forebyggelsesforhold, som patienten skal følge stramt, forhindrer dette.

Bøjning

Patienten skal huske, at de første uger efter operationen må han aldrig bøje sig fremad mere end 90 grader i hoften. Denne bevægelse kan få kuglen til at skyde ud og udrykke hoften. Det kan ske, når han sidder for langt fremme i en stol eller seng, eller når han bøjer sig ned.

Specielle redskaber

Hofteprothese-patienter bruger specielle redskaber til at samle genstande op og at tøjle sig. Bøjning er en vigtig del af disse aktiviteter, men de må være opmærksomme på, at de ikke må bøje i livet. Redskaber designet til opgave som at samle noget op eller hjælpe med at få sokker og sko på, er tilgængelige og lette at mestre. Eksempler: langhåndtaget skohorn, gripper (greber) og sokkehjælpemiddel.

Lave sæder

Patienten må undgå stole, der er så lave, at knæene ender højere end hoften. Dette gælder også toaletsæder. Mange hoftepatienter har brug for en forhøjet toaletsæde. Ved at lægge pude i en foretrukken stol, hvis den er for lav, kan patienten sidde i den og holde hoften højere end knæene.

Krydsning af ben

Det er livsvigtigt for hoftepatienter at forstå, at de ikke må krydse benene. Mens de sidder, skal de holde fødderne ca. 15 cm fra hinanden. Mens de står, må de aldrig krydse fødderne. Det gælder også liggende. Nogle sover med en pude mellem benene for at undgå krydsning.

Sikkerhedsforhold

Det er anbefalet for dem, der genoptræner efter hofteprothese, at placere ting, de ofte bruger, på en højde, der ikke får dem til at bøje sig ned eller række højt. Folk omarrangerer typisk møblerne i hjemmet; det gør det muligt at bevæge sig nemt gennem værelser ved brug af gåstol eller krykkestaver. Løse tæpper og elektriske ledninger kan forårsage fald, medmindre de fjernes eller arrangeres, så de ikke udgør fare. Bad er et problem for hoftepatienter, men en badestol eller et greb monteret i badeværelset kan hjælpe.