Genoptræning efter brok-reparation: Smertehåndtering og efterpleje

Rigtig pleje efter brok-reparation minimere ubehag

Ifølge American College of Surgeons vil korrekt pleje efter en brok-reparationskirurgi tillade reparationsproceduren at helbrede ordentligt og minimere risikoen for en brok-recidiv.

Vigtige aspekter af genoptræning

Smertehåndtering

Din læge kan foreskrive receptpligtig medicin de første par dage og derefter rådgive dig til at bruge receptfrie smertestillende efter behov.

Søvn

At sidde oprejst eller sove i en liggestol kan lette smerten ved at rejse sig og lægge sig ned fra en liggende position de første par nætter efter brok-reparationen.

Løftning

Din læge kan rådgive dig til ikke at udføre nogen løftning de første to uger efter din brok-reparation og at undgå tungt løft i seks til ti uger.

Retur til arbejde

I mange tilfælde efter en brok-reparationskirurgi vil du være i stand til at vende til arbejde inden for en til to uger. Hvis dit job kræver, at du udfører tungt fysisk arbejde, kan denne tidsramme blive forlænget.

Forebyggelse

Din læge kan rådgive dig til at tage forebyggende foranstaltninger: at undgå tungt løft og træk eller duf af tunge genstande. Ifølge Mayo Clinic bør du slutte med at ryge for at minimere hoste og spise en kost høj i fiber for at undgå forstoppelse.