Genopretning efter bariatrisk kirurgi: En omfattende guide

Bariatrisk kirurgi, ofte refereret til som vægttabskirurgi, er en stor operation. I nogle tilfælde kan det tage måneder at genoprette sig fuldt ud til et punkt, hvor du føler dig normal igen. At følge din læges instruktioner, passe på dig selv og genkende potentielle komplikationer tidligt vil hjælpe dig med at genoprette dig fra bariatrisk kirurgi med lethed. Læs videre for at lære, hvordan man genopretter sig fra bariatrisk kirurgi.

Instruktioner

1. Tag mindst tre uger fri fra arbejde for at dedikere dig til din genopretning fra laparoskopisk gastric bypass kirurgi. Du vil ikke kunne vende tilbage til arbejde i mindst en måned, hvis du har åben bariatrisk kirurgi. Din læge vil give dig "godkendelse", når du kan begynde at arbejde igen.

2. Forvent at blive indlagt på hospitalet i to til tre dage efter laparoskopisk bypass kirurgi og fire til fem dage efter åben bypass kirurgi.

3. Spis kun rørt eller væskebaserede fødevarer i starten af din genopretning. Disse fødevarer vil være nemmere for din nye mavepose at håndtere.

4. Planlæg og gå til opfølgningsaftaler hos din læge. Din første vil være en uge efter operationen, og du får dine agraffer fjernet, diskuterer eventuelle problemer og begynder overgangen fra væske til faste fødevarer. Din læge vil planlægge yderligere aftaler efter behov.

5. Tug faste fødevarer grundigt, når du vender tilbage til dem. Din lille mavepose kan ikke håndtere store stykker mad, og du vil føle mavebesvær, hvis du ikke tuger korrekt.

6. Konsulter en kostvejleder for at oprette en ny madplan, der hjælper dig med at få de næringsstoffer, du har brug for, inden for den begrænsede mængde mad, du sikkert kan spise. For at genoprette dig vel, skal du ændre din hele forståelse af, hvad du kan og bør spise. Din madplan bør inkludere vitaminer og kosttilskud, fordi du ikke vil være i stand til at få alt, du har brug for, fra mad alene.

7. Overvåg incisionssteder for tegn på infektion såsom hudfarveændringer eller pus og rens sårene i henhold til din læges instruktion.

8. Motioner hver dag mindst en smule. At gå en tur ude i 15 minutter er en god måde at holde sig aktiv på og kickstarte din nye sundere livsstil. At gå vil også hjælpe med at forhindre post-operativ blodpropper, der kan opstå ved at være sedentar.