Post-VBG kost: Hvad man skal spise for succesfuldt vægttab

Post-VBG kost: Hvad man skal spise for succesfuldt vægttab

Vertikal båndet mavebypass (VBG) mindsker maven kunstigt via elastisk bånd, der afskær adgang til den større del. Over tid → næsten garanteret vægttab, da patient ikke kan indtage samme mængde. Bedste resultater ved speciel kost.

Kostfaser

1. Væskekost (initial fase, under lægeovervågning)

Giver kroppen tid til at helbrede og chance til at vurdere ny mavekapacitet med letfordøjelig mad. Ifølge Mayo Clinic: mælk, juice (uden tilsat sukker), bouillon, sukkerfri gelé, flødesupper. Undgå sukker – kroppen har svært ved at behandle sukker → "dumping" (træthed, svimmelhed).

2. Moset mad (efter flere dage på væske)

Kun mad der er blandet/puret/maldet til letfordøjelig form. Gode valg: maldt kød, blanderet fisk, mosede bønner, kogte frugter/grøntsager, bløde æggehvider. ALLE blandes med bouillon, sauce, vand, lavfedt mælk eller usødet juice før servering – lettere fordøjelse.

3. Blød mad (efter flere uger med moset)

Ingen blandning med drikkevarer nødvendig mere. Alt, der kan knuses med en gaffel: syltede frugter, mørkt kød, mosede/velstegte kartofler, franskbrød, hvidt brød. Herefter: tilbagevendelse til fast kost.