Lægen sagde, at du skulle have en bh på efter fødslen, men hvor længe?

Den anbefalede varighed for at bære en bh efter fødslen kan variere afhængigt af individuelle omstændigheder og lægeråd. Her er nogle generelle retningslinjer:

1. Umiddelbart efter fødslen: I de første par dage efter fødslen anbefales det at bære en behagelig bh for at give støtte og beskyttelse til dine bryster. Det kan hjælpe med at håndtere overfyldning af bryster og lindre ubehag.

2. Amning: Hvis du ammer, kan du med fordel bære en amme-bh, der er specielt designet til nem adgang til amning. Amme-bh'er giver støtte og gør det bekvemt at amme din baby.

3. Support og komfort: I flere uger efter fødslen kan det at bære en støttende bh hjælpe med at styre brysttyngden og reducere ubehag, når din krop tilpasser sig hormonelle ændringer, mælkeproduktion og variationer i bryststørrelsen.

4. Minimering af fald: Nogle kvinder vælger at fortsætte med at bære en støttende bh på lang sigt for at forhindre, at brysterne hænger ned over tid. Effektiviteten af ​​bh'er til at forhindre nedhængning er dog omdiskuteret og kan variere mellem individer.

Det er altid en god idé at rådføre sig med din sundhedsplejerske for personlig rådgivning om, hvor længe du skal have en bh på efter fødslen baseret på din specifikke situation og restitution. De kan vejlede dig om de bedste praksisser for at pleje dine bryster og sikre din komfort i postpartum-perioden.