Hvordan kan jeg lytte til mit hjerteslag uden at bruge et stetoskop eller nogen form for mikrofon?

Der er et par grundlæggende måder at lytte til dit hjerteslag uden hjælp af et stetoskop eller mikrofon:

1. Tryk på siden af ​​din hals med din pege- og langfinger på hver side af din luftrør. Mærk efter en puls. Dette bør være halspulsåren, som løber op på begge sider af din hals, og du bør mærke din puls i fingrene, når blodet passerer gennem den.

2. Tryk dine fingre (eller håndryggen) på indersiden af ​​dit håndled, lige under bunden af ​​din tommelfinger. Du burde kunne mærke din puls her i den radiale arterie.

3. Placer din håndflade på dit bryst, lige over hvor venstre ribben slutter og maven begynder. Du skal muligvis flytte din hånd lidt rundt, indtil du finder stedet. Du bør føle et blødt dunk, mens dit hjerte slår - dette er spidsslaget, hvor hjerteslaget er tættest på brystvæggen.