Hvad er instruktionerne til hjerte-lunge-redning?

Hjerte-lungeredning (CPR) er en livreddende teknik, der kan bruges til at genoprette blodcirkulationen og vejrtrækningen hos en person, der har fået et hjertestop. Det er vigtigt at starte HLR så hurtigt som muligt, da chancerne for at overleve falder for hvert minut, der går.

Trinnene til CPR er som følger:

1. Tjek for lydhørhed. Ryst forsigtigt og råb til personen:"Er du okay?" Hvis personen ikke reagerer, skal du ringe til 911 eller dit lokale alarmnummer.

2. Start brystkompressioner. Placer den ene hånds hæl på personens brystben, mellem brystvorterne. Placer din anden hånd over din første hånd og sammenflette dine fingre. Giv 30 brystkompressioner med en hastighed på 100 til 120 kompressioner i minuttet. Skub hårdt og hurtigt ned, omkring 2 til 3 tommer. Lad brystet trække sig helt tilbage mellem kompressionerne.

3. Giv redningsånder. Knib personens næse lukket og dæk hele munden med din mund. Giv to redningsåndinger, som hver varer cirka 1 sekund. Sørg for, at personens bryst hæver sig, hver gang du trækker vejret ind i vedkommende.

4. Fortsæt HLR, indtil personen begynder at trække vejret igen, der kommer hjælp, eller du er for udmattet til at fortsætte.

Her er nogle yderligere tips til at udføre HLR:

* Forbliv rolig og fokuseret.

* Brug din kropsvægt til at hjælpe dig med at skubbe ned på personens bryst.

* Vær ikke bange for at bede om hjælp, hvis du har brug for det.

* HLR er en værdifuld livreddende færdighed, som alle bør lære. Ved at vide, hvordan man udfører HLR, kan du hjælpe med at redde livet på en, du elsker.