Sådan Start øge frugtbarheden

Hvis du og din kammerat har svært ved at undfange et barn , er du sandsynligvis til forskning øge frugtbarheden . Et godt sted at begynde er ved at besøge din læge til at hjælpe med at afgøre, om mandlig eller kvindelig fertilitet er i spørgsmålet . Uanset hvilket køn er at have frugtbarhed spørgsmål; vil det være muligt at have en sikker, naturlig stoffri graviditet. Her er et par af de mulige årsager til mandlig og kvindelig infertilitet sammen med nogle naturlige retsmidler til at øge fertiliteten . Instruktioner
1

Det første skridt er - at forstå årsagen til barnløshed . Besøg din læge for at finde ud af hvorfor du har problemer med at blive gravid. Nogle generelle årsager til infertilitet omfatter dårlig kost , ernæring og stress. Nogle medicinske årsager til mandlig infertilitet omfatter: lav sædkvalitet , lave niveauer af testosteron , generaliserede sundhedsmæssige mangler , forringet form af sæd , osv. Nogle medicinske årsager til kvindelig infertilitet omfatter: uterine fibromer , bækken sammenvoksninger , polycystisk ovariesyndrom , endometriose , ægløsning lidelser osv.
2

for at øge fertiliteten , er det yderst tilrådeligt at opretholde en sund velafbalanceret kost . Spis masser af frugt og grøntsager og sørg for at spise regelmæssigt.
3

Tag en multivitaminpille plus øget C-vitamin , calcium , antioxidanter og zink .
4

reducere eller eliminere alkoholforbrug. Dette kan hjælpe dig med at øge dine chancer for at blive gravid naturligt med 50%.
5

Reducere eller eliminere koffein forbrug . Dette kan også øge dine chancer med 50%.
6

Eksperimenter med forskellige seksuelle positioner for at øge fertiliteten . Har manden på toppen, så sæden deponeres så tæt på livmoderhalsen som muligt.
Hoteltilbud