Fordele ved fiskeolie under graviditet

Mange fødselslæger og jordemødre anbefaler fiskeolie kosttilskud for kvinder i alle faser af graviditeten. Fiskeolie er en glimrende kilde til omega -3 fedtsyrer EPA og DHA, som er afgørende for at bevare sundheden for både mor og barn. Den typiske vestlige kost er mangelfuld i omega-3 fedtsyrer, så tilskud af fiskeolie er ofte nødvendigt under graviditet. Brain Development

Den menneskelige hjerne er i vid udstrækning består af DHA , den mest afgørende af de omega- 3 fedtsyrer. Alvorlig mangel på DHA kan føre til en mærkbar stigning i antallet af psykisk retardering og indlæringsvanskeligheder. Kvinder, der tager fiskeolie kosttilskud under graviditeten er mere tilbøjelige til at føde børn med højere IQS og længere opmærksomhed spænder . Denne positive effekt er mærkbar i det mindste gennem 4 år .
Eye Development

Ud over den væsentlige rolle, som DHA spiller i hjernen sundhed , er det også afgørende for hensigtsmæssig udvikling af nethinden i øjet. Øjet gennemgår en hurtig udvikling mellem tredje trimester af graviditeten, og indtil midten af barnets andet leveår . Fiskeolie kosttilskud under graviditeten kan hjælpe med til at sikre en hensigtsmæssig udvikling af barnets øjne ved at give denne nøgle næringsstof .
Præeklampsi Forebyggelse

Præeklampsi (også kendt som toxemia eller graviditet -induceret hypertension ) er en farlig syndrom, der påvirker næsten en ud af 10 graviditeter i USA. Forskning, herunder en undersøgelse fra 1995 på det svenske Medical Center i Seattle , har indikeret, at pre- eclamspia er lavere i mødre supplere med omega- 3 fedtsyrer under graviditeten. Da toxemia er den hyppigste årsag til maternel død og for tidlig fødsel , kan fiskeolie kosttilskud redde liv.
Tidlig fødsel

Fiskeolie kosttilskud kan medvirke til at forebygge for tidlig fødsel , en graviditet komplikation, der kan have en tragisk eller katastrofal resultat. Nogle prænatale ernæringseksperter mener , at omega- 3 -mangel kan faktisk være en underliggende årsag til præterm fødsel epidemi. Tilskud af fiskeolie er især vigtigt for kvinder, der har høj risiko for præterm fødsel.
Maternal Fordele

Graviditet tager en vejafgift på en mors naturlige reserver af DHA og EPA. Uden tilskud , kan hendes egen krop bliver kritisk lav i disse vigtige fedtsyrer , sætte hende på et højere risiko for at udvikle en række kroniske sygdomme. Fiskeolie kan hjælpe med at forebygge eller behandle postpartum depression ved at genskabe DHA og EPA moderens hjerne. Heldigvis fordelene af fiskeolie fortsætte i postpartum fase og alle stadier af amning.
Hoteltilbud