De fem stadier af sorg?

1. Nægtelse

Dette er den første fase og er ofte ledsaget af chok og vantro. Personen kan have svært ved at acceptere virkeligheden af ​​tabet og kan forsøge at undgå at tænke på det eller tale om det.

2. Vrede

Denne fase er ofte karakteriseret ved følelser af vrede og vrede. Personen kan være vred på den person, der døde, på sig selv eller på Gud. De kan også slå ud mod andre eller blive irritable og svære at være i nærheden af.

3. Forhandling

Denne fase er kendetegnet ved forsøg på at lave handler eller gode køb i et forsøg på at ændre resultatet af tabet. Personen kan forsøge at love noget eller gøre noget til gengæld for, at den person, der er død, kommer tilbage.

4. Depression

Denne fase er præget af følelser af tristhed, tomhed og fortvivlelse. Personen kan miste interessen for aktiviteter, som de engang nød, og have svært ved at sove og spise. De kan også trække sig tilbage fra andre og blive socialt isolerede.

5. Accept

Dette er den sidste fase af sorgprocessen og er karakteriseret ved en følelse af fred og accept. Personen kan stadig opleve tristhed, men de er i stand til at håndtere deres sorg og komme videre med deres liv.