Aktiviteter og Håndværk Relateret til Kids Sundhed

Doing håndværk eller andre aktiviteter er en måde at tilbringe kvalitetstid sammen med børn og samtidig fremme kreativitet og hjælpe dem med at lære . Hvis disse håndværk eller aktiviteter har noget at gøre med sundhed, det giver dig mulighed for at sætte scenen for , at barnet ikke blot lære om sundhed, men at tage, hvad de har lært, og anvende det til deres liv. Hvis de begynder at bruge det, de lærer nu, kan det sikre en langsigtet sundhed ind i voksenalderen. Dental Health

En simpel håndværk at undervise tandsundhed er at bede børnene om at tegne et lige antal tænder på et stykke papir. Det behøver ikke at være perfekt , fordi de kommer til at indsætte over det alligevel. Lad dem til at skære billeder af forskellige fødevarer ud af gamle blade . Udpeg halvdelen af ​​tænderne , de trak så sundt , og halvdelen af ​​dem som usunde , så bede dem om at indsætte fødevarer, der er godt for tænderne på sunde tænder og sukkerholdige eller dårlige fødevarer på de usunde tænder .
Heart sundhed

The American Heart Association har en udskrift tilgængelig for download på sin hjemmeside . Udskriv en af ​​disse for hvert barn og gå over det med dem. Det viser hjertet og hvordan systemet af vener og arterier leverer blod til hele kroppen. Du kan derefter drøfte med dem , hvad slags fødevarer er det bedste for deres hjerte, og hvilke der for at undgå eller spise i moderate mængder. Lad dem til at farve udskriften som du forklare alle disse ting til dem.
Ernæring

Planlæg et måltid eller mellemmåltid , der indeholder alle eller så mange af de fire grupper af fødevarer som muligt. Så har barnet trække noget fra hver mad gruppe: mejeriprodukter, kød , frugt og grøntsager , fedtstoffer og olier , og brød og pasta . Du kan også få dem farve i billeder fra en fortrykt skabelon som den ene på DLTK -Kids . Stikke et lille hul på toppen af ​​hvert billede og tråd nogle streng gennem det, derefter binde det til toppen af ​​en køkkenrulle roll. String garn eller snor gennem papirhåndklæderullen og knude det at danne en bøjle.
Fitness

Hopscotch er ikke kun et spil børn vil nyde, men også vil få dem bevægelse. Børn kan også spille det næsten overalt. Hvis kridt og et fortov ikke er til rådighed , hvilket gør en hinke mat vil give dem mulighed for at spille det klassiske spil. Tag en stor rulle lærred og trække ud otte pladser i den traditionelle hinke tilpasning. Du kan bruge et ugeblad som guide, hvis det hjælper. Arbejde med dit barn, udfylde tallene på hver firkant og dekorere , male eller farve på nogen måde du ønsker. Punch et hul i den ene ende og snor nogle bånd igennem det til at fungere som et slips , når du ønsker at rulle måtten op . Lav en sækkestol ved at udfylde en gammel sok eller anden sæk med bønner eller ris .
Hoteltilbud