Mund-pleje efter tandudtrækning: Tidslinje og teknik for tandbørstning

Korrekt mund-hygiejne efter tandudtrækning forebygger infektion og fremmer heling – men tidspunkt og teknik betyder noget.

Første 24 timer: Hænder væk fra alveolen

Børst ikke, tråd ikke, skyl ikke kraftigt, eller spy ikke kraftigt. Blod-koaglet der dannes i alveolen er skjort og essentielt for heling. At forstyrre det forårsager tør alveol (alveolær osteitis) – en smertefuld komplikation.

Efter 24 timer: Blid genoptagelse

• Børst og tråd nabo-tænder normalt med en blød-børstet børste.
• Undgå direkte kontakt med udtræknings-stedet.
• Skyl blidt med varmt saltvand (½ tsk salt i 240 ml vand) efter måltider – lad det løbe ud, spy ikke.
• Fortsæt eventuelt foreskrevet antimikrobiell skyl (f.eks. chlorhexidin) som anrettet.

Dage 3–7

Genoptag gradvist normal børstning tæt på stedet som komfort tillader. Alveolen vil fylde med granulations-væv og til sidst ben.

Nøgle-påmindelser

• Ingen sugerør, rygning, eller alkohol i 72 timer (sug og kemikalier forstyrrer koaglet).
• Bløde fødevarer initielt; undgå knusprige, krydrede, varme fødevarer.
• Tag foreskrevne antibiotika og analgetika som anrettet.

Hvis smerte forværres efter dag 3, eller du bemærker dårlig lugt/smag, kontakt din tandlæge – disse kan signalere tør alveol eller infektion.