Listerine-anvendelse: Rengøring og desinfektion ud over mundhygiejne
Rigtig brug af Listerine
Antiseptisk mundskyl er en del af sundt smil. Listerine skabt 1879 af Dr. Joseph Lawrence og Jordan Wheat Lambert. Ifølge Listerine: eukalyptol, mentol, methylsalicylat, thymol løser plak og bekæmper bakterier. >1 milliard brugere verden over.
Du har brug for:
- Tandbørste
- Tandtråd
- Listerine mundskyl
- Konsultér tandlæge først. Følg anbefaling. Flere varianter til specifikke problemer.
- Forbered tænder. Børst og tandtråd FØR mundskyl. Bestem dosis: Listerine Tartar Control = 20 ml. Ifølge Listerine: skyl om natten mod bakterier, der ganger i søvn.
- Skyld i 30 sek. Læber lukket, tænder adskilt. Stryg frem/tilbage med tunge/kinder. Alle sider ligeligt. 2x dagligt ifølge flaske.
- Spyde ud. Ifølge Dr. Dan Peterson: ikke ryg, spil eller skyl i 30 min efter – mindsker effekt.
- Skyl mund efter 30 min. Fjern rester af Listerine.
Tandrensning
- Water Pick guide: Tips til effektiv mundvand
- Tør børstning: Forbedrer udeladelse af vand og pasta i starten plaque-fjernelse?
- Effektive Måder at Fjerne Tandbelæg & Forebygge Mundsygdomme
- Bruxisme: Konsekvenser af tændepressning og gnidning
- Midlertidige partielle protesser (Flippers): Hvad de er & hvornår de bruges
- DIY tandmodeller til science-undervisning: Materialer og metoder
- Clarisonic børstepriser og hvor du kan købe (2024 guide)
