Fjernelse af sorte pletter på tænder: Hjemmemidler vs. professionel hvidning

Sorte pletter på tænder kan være ekstrinseke pletter (mad, tobak, chlorhexidin), tandsten, karies eller intrinsik discoloration (fluorose, tetracyklin, traume).

Hjemmemetoder (Ekstrinseke pletter kun)

• Aktiveret kul: Abrasiv; kan fjerne overflade-pletter men risiko for emalje-slid ved hyppig brug. Ikke ADA-godkendt.
• Natron: Mildt abrasivt; lejlighedsvis brug (1×/uge) sikkert. Bland med vand til pasta.
• Hydrogenperoxid (1,5–3%): Fordel 1:1 med vand; skyl 30 sek; skyl efter. Begræns til 1×/uge. Højere koncentrationer skader emalje/tandkød.
• Hvidende tandpasta: ADA-segl produkter (fx Colgate Optic White, Crest 3D White) til vedligeholdelse.

Professionelle muligheder

• Klinisk bleaching: Høj-koncentration H₂O₂ + lys/varme; 1 besøg.
• Tilpassede hjemme-skiner: 10–22% karbamid-peroxid; 2–4 uger.
• Mikro-abrasion: HCl/pumice til overfladisk fluorose/hvide pletter.
• Resin-infiltration (ICON): Til incipient karies/hvide pletter.
• Facetter/kroner: Til intrinsik discoloration ufølsom over for bleaching.

Forebyggelse

• Børst 2×/dag fluorid-tandpasta; tandtråd dagligt.
• Begræns kaffe, te, rødvin, tobak.
• Skyl vand efter farvegivende drikkevarer.
• Regelmæssig profylaxe (hver 6 mnd).

Diagnosticer først. Sort plette = karies? Se tandlæge. Plette? Tandplejerske polering + hvidning.