Bruxisme: Konsekvenser af tændepressning og gnidning

Prisen for gnidning: Fra smelte-slid til kronisk smerte

Bruxisme – ufrivillig gnidning eller pressning af tænder, som regel under søvn – sætter en kaskade af tandlæge-, muskulære og led-problemer i gang:

• Tandskade: Attrition, aksler, frakturer, flade kusper.
• Tandkød-recession: Overdreven kraft på parodontiet eksponerer rodoverflader.
• TMJ-lidelser: Belastning af temporomandibulært led → smerte, klik, knas, begrænset åbning.
• Hovedpine: Spændings-type, ofte temporal, fra masseter/temporalis-overbelastning.
• Øresmerter: Refereret smerte fra TMJ-nærhed til øregang.
• Ansigtssmerter: Især omkring temper, kæbevinkel og preaurikulært område.
• Insomni: Smerte og ubehag forstyrrer søvnarkitektur.
• Angst og stress: Både udløser og konsekvens, skaber en ond cirkel.

Hvornår man skal se tandlæge

Alvorlige tilfælde fører til kroniske tandproblemer, TMJ-dysfunktion og vedvarende smerte. En tandlæge kan diagnosticere bruxisme (ofte via slidmønstre, partner-rapporter eller søvnstudie) og ordinere en tilpasset natteværn, stresshåndtering, eller henvisning til fysioterapi/Botox ved refraktære tilfælde.