Hvordan at slippe af tandsten & Plak på tænderne
Plak er en klæbrig substans på tænderne. Inden for en kort tid, plaque hærder på tænderne og danner tandsten. Plak og tandsten bidrage til sygdomme i tænderne og tandkødet. Hvis tandsten ikke fjernes på en regelmæssig basis , kunne en person udvikle tandkødsbetændelse , den tidlige fase af parodontale (gummi ) sygdom , rapporterer American Dental Association . Den bedste måde at slippe af plak er en rengøring af en tandplejer . Regelmæssig tandbørstning og brug af tandtråd kan reducere en masse af tandsten oprustning. Ting du skalTandsten - kontrol tandpasta
Tandbørste
tandtråd eller dental tape
Anti- plak mundskyl myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Vælg et tandsten kontrol tandpasta godkendt af American Dental Association , eller ADA . ADA blåstempling vises tydeligt på emballagen af tandpasta og på røret selv.
2
Børst dine tænder to gange om dagen i to til fire minutter. Børst i en cirkulær bevægelse på alle overflader af tænderne - forside , ryg og top . Børst din tunge så godt. Dette hjælper med at slippe af bakterier der .
3
Clean mellem hver tand med tandtråd eller dental tape. Tandtråd hjælper med at fjerne tandsten oprustning mellem tænderne .
4
Rens munden med en mundskyl er godkendt af ADA . Dens blåstempling vises tydeligt på forsiden etiketten på flasken. Mange mundskyllevand på markedet i dag bidrage til at fjerne plak. Sip mundskyl , holde den i munden og hvislen det rundt i mindst 20 sekunder. Den rigtige mundskyl kan dræbe bakterier og fjerne plak .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan laver Feromon Blends
- Sådan Treat gasgangræn
- De forskellige typer af øjenlæger
- Colon kunstvanding Detox
- Home Retsmidler for overgangsalderen & Søvnløshed
- Om Tandlæge Fyld
- Oceanfront Building Begrænsninger i Maine
- Sådan Transfer Medi- Cal til en anden stat
- Virkningerne af Everyday frekvenser på mennesker
- Egenskaber af Calendula Olie