Svælling efter visdomstandsudtrækning: Kolde kompresser, ikke varme

Brug IKKE et varmekissen på kinder efter visdomstandsudtrækning. Varme øger blodgennemstrømning, inflammation og svælling, potentielt forsinker heling.

Anbefalet: Kolde kompresser

• Ispakker eller kolde kompresser (indvundet i tørklæde) i 15–20 minutter ad gangen.
• Vaskokonstriktion reducerer svælling, blødning og smerter.
• Mest effektiv i første 24–48 timer.

Efter-behandlingstips

• Følg tandlægens medicininstruktioner.
• Lidt varmt saltvandsskyl (efter 24 timer).
• Undgå varme mad, stram aktivitet, rygning, sugere.
• Hvile med hovedet hævet.
• Kontakt tandlæge, hvis svælling forværres eller varerer over 3–4 dage.