DIY tandblegnings-skåle: En omkostningseffektiv guide ved brug af mundværne

At få sine tænder bleget af en tandlæge kan koste mange penge. Du skal ikke kun betale for hvidningssrørne, du skal også betale for aftryk af din mund og skålene. Og hvis du taber skålene, skal du betale for at få dem erstattet. I stedet for at betale for de dyre skåle, prøv at bruge sports-mundværne, som kan koste lidt som 5 dollar.

Du har brug for

• Kogevandt
• Vand
• To "kog og bid" mundværne
• Hvidningsløsning (fra tandlæge)

Instruktioner

1. 1. Sæt vand i en kogegryde, fyld den ca. halvt op.

2. 2. Sæt gryden på komfuren, og tænd brænderen på høj varme.

3. 3. Lad vandet koge.

4. 4. Slip begge mundværne i det kogende vand.

5. 5. Hold dem i vandet i tre til fem minutter. (At koge værnerne vil gøre dem mere fleksible og holde aftrykket af tænderne.)

6. 6. Tag værnerne ud, og lad dem afkøle i ét minut.

7. 7. Placer en værn i din mund ad gangen. Sæt værnet til at passe omkring øverste tænder, og bid ned i ét minut. Gør det samme med den anden værn på de nederste tænder, og bid ned igen i ét minut.

8. 8. Lad værnerne afkøle. Når klar, pres hvidningsløsningen i værnerne og placer på tænderne. Hvis mundværnerne er for store, brug kun én ad gangen. Lad løsningen sidde så længe, som din tandlæge anbefaler.