Kaffe vs. Te: Hvilken drik pletter tænder mindst?

Et koffein-fix er kun en kop kaffe eller en kop te væk. Folk, der nyder begge, kan basere deres valg på, hvilken der pletter tænder mindst.

Tannin

Mange almindelige fødevarer og drikkevarer indeholder en antioxidans kaldet tanninsyre. Også kendt som tannin, er dette kemikalie et naturligt forekommende vegetabilsk farvestof, der reagerer stærkt med proteinerne i vores tænder og producerer en gulbrun tone ved forlænget brug.

Typer

Nogle planter har mere tanniner end andre. I tilfældet af kaffe og te, generelt jo mørkere drikken, jo mere tannin den indeholder, og jo mere den vil farveforringe dine tænder over forlænget brug. For eksempel pletter sort te mere end grøn te, og mørk sort kaffe pletter mere end lys blanding fordøjet med kaffe-mælk.

Tandlæge-mening

Den generelle konsensus blandt tandlæger er, at te-forbrug gør pletten sværere at fjerne. Hvilken drik pletter tænder mørkest er mere en effekt af, hvor ofte den forbruges. En løsning til at reducere, hvor meget dine tænder bliver plettet, uden at afstå fra at drikke kaffe og te, er at børste dine tænder straks efter at have drukket en kop.