Lindring af tandpine: 7 hjemmemidler og hvornår du skal se tandlæge

1. Kold kompres: Ispose på kind (15–20 min, hver 2–3 t) → vaskokonstriktion, bedøvelse.
2. OTC-analgetika: Ibuprofen 400–600 mg hver 6. time (antiinflammatorisk) eller paracetamol 1 g hver 6. time. Undgå aspirin på tandkød (kemisk forbrænding).
3. Nelikeolie (eugenol): Anvend 1–2 dråber på bomuld til hul/smertefuld tand; naturlig anestetisk/antiseptisk.
4. Saltvands-skyl: 1 tsk salt/8 oz varmt vand; skyl 30 sek, 3–4 gange/dag → reducerer inflammation, renser.
5. Tug på modsatte side: Afflast den smertefulde tand.
6. Undgå termiske ekstremiteter: Ingen iskoldt/varmt mad/drikke.
7. Mundhygiejne: Blid børstning, tandtråd; fluoridtandpasta.

Akute tandlægevarsler

• Alvorlig, pulsérende, spontan smerte.
• Svulst (ansigt, kæbe, hals), feber, trismus, svelgningssværigheder, åndedrætsbesvær.
• Traume (avulsion, fraktur).

Disse tyder på abscés, cellulitis eller Ludwigs angina – søg samme-dags tandlæge/akutmodtagelse.