|  | Sundhed og Sygdom >  | Tand- og mundsundhed | Tandblegning

DIY sund tandpasta: Naturlige opskrifter & fordele

Købt tandpasta kan indeholde abrasive og potentielt giftige kemikalier som natriumlaurylsulfat og triclosan, som ved kombination med vand er vist at danne chloroformat-gas, ifølge The Guardian. Selv fluorid – længe brugt til at forhindre huler og tandhule – kan føre til en tilstand kaldet fluorose, som kan forårsage knogle- og ledproblemer samt permanent forfarvning af tænder. Det er simpelt at springe kemikalierne og de stærke abrasiver over ved at lave din egen tandpasta hjemme.

Det du har brug for

  • Natron
  • Havsalt
  • Blender/madprocesør
  • Tørret citron- eller appelsinskål
  • Pebermynteolie
  • Tea tree-olje
  • Glycerin
  • Vitamin E-pulver
  • Peroxid
  • Kanel
  • Kokosolie
  • Stevia/sukkerfrie sødestoffer

Instruktioner

Simpel tandpasta-pulver

  1. Kombiner 6 dele natron med 1 del havsalt og 1 del tørret citron- eller appelsinskål. Tilføj vitamin E-pulver og nogle kanel, hvis ønsket. Kanel har naturlige antibakterielle egenskaber og vil ændre smagen af pulveret.

  2. Bland ingredienserne, indtil de er et ligeligt fint pulver i en blender.

  3. Steriliser en tæt beholder ved at køre den gennem din opvaskemaskine, eller sænk en glasbeholder i kogende vand i 10 minutter.

  4. Opbevar dit tandpulver i en steriliseret tæt beholder.

  5. Tag pulveret ud med en ren, tør ske, og strø over en fugtig tandbørste for at bruge.

  6. For ekstra hvidning, dip din tandbørste i hydrogenperoxid før anvendelse af pulveret.

  7. Gør dette simple tandpasta-pulver til en pasta ved at kombinere med vand, indtil du får en pasta-lignende konsistens.

Simpel kokosolie-tandpasta

  1. Kombiner lige store dele kokosolie og natron i en madprocesør.

  2. Tilføj stevia eller dit kunstige sødestoffer valg for sukkerfri sødme og essentielle olier for smag og helbredsegenskaber.

  3. Opbevar i en tæt, steriliseret beholder.

  4. Skyl tandbørste med varmt vand for at undgå at blære dit vask, fordi kokosolie er fast under 24 grader C.

Simpel smagsat tandpasta

  1. Bland grundigt ved hånd med en piskeris eller i en blender 6 tsk natron, 1/3 tsk havsalt, 4 tsk glycerin og 15 dråber af din valgte essentielle olie. For eksempel vil pebermynte- og spearmint-essentielle olier lave en myntet smagsat tandpasta.

  2. Tilføj 1/4 til 1/2 tsk vitamin E som konserveringsmiddel. Det har også helbredende egenskaber.

  3. Opbevar tandpasta i et steriliseret, tæt glas mærket med datoen.

  4. Kasser tandpasta efter et år, eller tidligere, hvis den begynder at lugte, smage eller se anderledes ud.

Tandblegning