Hvad er faldne buer?

Faldende buer , også kendt som pes planus eller flade fødder, er en tilstand, hvor fodbuen falder sammen, hvilket får hele fodsålen til at komme i kontakt med jorden.

Normalt, når en person står, fordeles vægten jævnt over foden, hvor svangen hjælper med at absorbere stød. Hos mennesker med faldne buer falder buen dog sammen, og vægten fordeles ujævnt, hvilket forårsager smerte, ubehag og hævelse.

Symptomer på faldne buer

Symptomerne på faldne buer kan omfatte:

- Smerter i fødder, ankler eller ben

- Hævelse i fødder eller ankler

- Besvær med at have sko på

- Begrænset mobilitet

- Træthed

Årsager til faldne buer

Den nøjagtige årsag til faldne buer kendes ikke, men det menes at være relateret til en række faktorer, herunder:

- Genetik

- Fedme

- Alder

- Skade

- Visse medicinske tilstande, såsom diabetes og gigt

- Graviditet

- Iført dårligt siddende sko

Behandling af faldne buer

Behandling for faldne buer vil variere afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden og den underliggende årsag. Behandling kan omfatte:

- Hvile og is

- Kompressionsindpakninger eller bandager

- Hæve fødderne

- Stræk- og styrkeøvelser

- Skræddersyet orthotics

- Fysioterapi

- Kirurgi