Hvorfor du ikke skal tygge tyggegummi under blodonation

Blodonationscentre beder dig om ikke at tygge tyggegummi – og der er en praktisk sikkerhedsgrund.

Risikoen

Tygning skaber rytmisk kæbe-bevægelse. Hvis flebottomi-nålen skifter eller forskyder lidt (almindeligt ved bevægelse), kan kæbens pumpemæssige handling overføre tryk gennem ansigtsårer → jugularis → vena cava superior → højre forhøjle → tilbage op ad den venøse linje, forårsager blod at sprøjte eller lække fra stiksteder. Det øger også risiko for hematom og nerve-irritation.

Hvad du skal gøre i stedet

• Afslap din kæbe og krop.
• Klem stressbolden (leveret) med din ikke-donations-hånd for at opretholde venøst tryk.
• Ånd dybt; snakk med personale.
• Hvis du har tør mund, bed om vand før nålen går ind.

Andre før-donations-tips

• Hydrér godt (2–3 koppe vand) 2t før.
• Spis jernrig måltid; undgå fedt mad (lipæmi udskud donationen).
• Medbring ID, medicin-liste.
• Bær ærmer, der ruller over albue.

Ti minutter af stille = sikker, vellykket donation. Gem tyggegummit til efter kagerne.