Forstå og håndter tandkødsygdom: Forebyggelse & pleje

Der findes to hovedtyper af tandkødsygdom: gingivitis og parodontitis. Gingivitis opstår, når tandkødet omkring tænderne er fortryllet og nogle gange bloder. Parodontitis forårsages af bakterier, der vokser fra overfladen af tænderne. Parodontitis er det mest alvorlige tilfælde af tandkødsygdom og kan føre til tandtab. En gang din tandlæge har opdaget, at du har tandkødsygdom, skal du nøje rengøre dine tandkød for ikke at forårsage meget blødning eller infektion ved tandtråd.

Instruktioner

1. Trin 1: Brug tandtråd efter hvert måltid for ikke kun at fjerne enhver mad, men at skrabe enhver plaque af. At bruge tandtråd uregelmæssigt er hovedårsagen til tandkødsygdom, så efter at du har fundet ud af, at du har tandkødsygdom, begynd at komme i vanen med at bruge tandtråd hele tiden. Brug ACT fluorid-skyl, som er en antibakteriel mundskyl.
2. Trin 2: Børst dine tandkød blidt og prøv at ikke få dem til at blode. Brug tandpasta til følsomme tænder og en gærstof-agent for at hjælpe med at dræbe tandsten. Børst alle områder af dine tandkød og prøv også at børste områderne mellem dine tandkød og tænder.
3. Trin 3: Spis mere sund mad og undgå mad med skarpe kanter som kartoffelchips. Prøv at spise fødevarer, der er fulde af vitamin C og calcium. Lavfedt yoghurt er godt at spise, da det ikke gør ondt på dine tandkød og vil gøre dine tænder-knogler stærkere. Sørg for, at du stadig børster og rengør dine tænder og tandkød godt efter at have spist.
4. Trin 4: Gennemgå scaling og rodplaning-procedurer af mundsundhedsprofessionelle. Dette er en dyb rengøringsmetode til at skrabe plaque og tandsten fra alle sider omkring tandkødet.
5. Trin 5: Lad lomme-reduktionsproceduren udføres af en tandlæge, hvor lommer, der er dannet på tandkødet, fjernes og rengøres. Medicin anvendes derefter på tandkødet og skal gentagne gange bruges efter grundig rengøring af dine tandkød.