| | Sundhed | sygdom |

øvelser for at hjælpe tå gå børn

　　 Der er mange årsager til hvorfor børn går på tæerne . Ifølge Mayo Clinic , gå mange børn tå , før de fylder to , da de første er begyndt at gå . Hvis et barn fortsætter med at tå gå efter to års alderen kan det være idiopatisk tå gå , som er en anden måde at sige det er blevet en vane . Hvis der ikke er nogen forbedring , før de fylder tre rådføre sig med dit barns læge . Sædvanlige tå gang kan være ødelæggende og løber en risiko for muskel kortere hvis de ikke behandles . Der er øvelser du kan gøre for at modvirke tå gå .

Terapi Øvelser

Et fælles problem at holde øje med i toe-vandrere , er en kort senen, som i underbenet forbinder ben muskler på bagsiden af hælen knogle . Fysioterapi kan arbejde for at forlænge og styrke muskler og sener . Øvelserne begynder med udspænding og styrke . Gangart uddannelse bruger løbebånd og sko orthotics at øge tilpasningen og ankel fod orthotics bidrager til at rette muskel balance . Mange af de øvelser hjælpe træne hjernen til at anerkende en normal gangart hæl-tå bevægelser .



Terapeuten arbejder også med forældrene at give hjem øvelser .

Udstrækning og styrkelse Øvelser

Mange øvelser skal følges ud derhjemme for at holde en støt fremgang . Én øvelse er at få barnet læner sig frem mod væggen med fødderne sammen og pegede lige mens en forælder rolige barnet . En progressiv stretch opnås ved at øge afstanden fra væggen .



Ved hjælp af en lille blok hjælper dit barn til at stå med en forfod ophøjet på blokken , så hælen kan drop nedad . Hjælp støt barnet og tilføje et let tryk på den strækning processen .



Opret en skråplan . Lad dit barn gå op i flyet på tæerne . Derefter vende tilbage og gå ned ved hjælp af lægmuskler .

Idiopatisk Toe Walking

Hvis dit barn fortsætter , af gammel vane , til tå gå , er det vigtigt at forsigtigt modvirke det . Jo yngre , jo bedre. Køb sko til dit barn , at lys op eller lave en knirke lyd, når hælen er trykket ned . Spiller et spil med dit barn , at hver gang knirke eller lys slukkes ros og belønning . Instruer dit barn til at stå med armene ud foran , som om han er hugging en enorm bamse . Så har ham læne sig tilbage på hælene. Skoene vil lyse op eller knirke . Lad ham ikke bøje knæene eller i taljen . Du kan få brug for at hjælpe ham balance . Spiller et spil med ham at se, hvor mange lys og knirker han kan få .

Relaterede Sundhed Artikler