urt kur mod tørre øjne
Tørre øjne kan opstå som følge af manglende evne til rive kirtel til at producere væsker . Denne situation resulterer i tørre pletter på øjnene 'overflade , som kan give ubehag. Der er naturlige retsmidler for tørre øjne , der giver en sikker og effektiv kur mod disse symptomer . Herbal helbredelsesmetoder for tørre øjne tage form af naturlægemidler behandlinger og naturlægemidler kosttilskudBetydning
Naturlægemidler er vokset til at være et foretrukket kur mod forskellige sygdomme med en lavere risiko for bivirkninger . Tørre øjne garanterer korrekt ernæring , som i det væsentlige stammer fra urter og andre naturlige kilder til en sund kost . Brugen af naturlægemidler kosttilskud og hærder giver en omkostningseffektiv og mindre risikabel form for behandling af tørre øjne .Symptomer
De mest almindelige symptomer på tørre øjne er brændende og kløende fornemmelse, følsomhed over for irritation forårsaget af røg , lys eller vind , tåreflåd og træthed i øjnene . Det mest foruroligende symptom på tørre øjne er sløret syn , der typisk forværres ved udgangen af dagen .vigtige vitaminer og mineraler
A-vitamin er grundlæggende i tåreproduktion i øjnene . Vitamin A er kendt for at fremme sunde epitelvæv på øjnene 'overflade , og dens fravær i kroppen kan resultere i blindhed . Grøn, mørk , bladgrøntsager er rige på vitamin A.Kalium er et mineral , der er meget lav i patienter med tørre øjne . Spise frugt og grønt kan bidrage til at øge kalium niveauet i kroppen, der kan forhindre tørre øjne symptomer .
Essentielle fedtsyrer er nødvendige for produktionen af tårer i øjnene . Øget indtag af fedtsyrer vil forbedre tåreproduktion .
Hør Frø
Hør frø er den rigeste kilde til omega -3 fedtsyrer . Et tillæg på 1. 000 mg hørfrøolie to gange om dagen kan give betydelig lempelse . Denne form for naturligt supplement er et godt alternativ til syntetisk øje medicin til at afhjælpe tørre øjne .Primrose Oil
Indtagelse af 1000 mg til 1. 500 mg kæmpenatlysolie kan være tilstrækkeligt i medvirken den naturlige produktion af tåre komponenter . Den er rig på fedtsyrer, som kan hjælpe med at fremskynde tåreproduktion .Vand
Dehydrering kan også udgøre en risiko for tørre øjne . Fugtende sig med vand , vil bidrage til at genoprette kroppens homeostase , som kan hjælpe med at forhindre almindelige symptomer på tørre øjne .Blåbær Te
Blåbær te giver en naturlig kilde til lindring af tørre øjne symptomer . Den urtete forsyner øjet med ilt, hjælpemidler i den naturlige hydrering af øjet celler . Det hjælper også genoplive de optiske kirtler .Relaterede Sundhed Artikler