tips til colon udrensning
Colon udrensning har mange fordele . Det hjælper til at genoprette kroppens naturlige funktioner og forbedrer optagelsen af vitaminer og mineraler . Folk gennemgå colon udrensning af forskellige årsager . Nogle ønsker at slippe deres krop af toksiner for at bevare deres ungdommelige udseende . Andre bruger den til at tabe sig . De fleste begynder ikke kolon udrensning , indtil de oplever symptomer , såsom hovedpine , gastritis eller endog fibromyalgiKnow Why You Are Rengøring
Det er vigtigt at vide hvorfor du gør en kolon rense . Hvis du er lige interessante i at bevare dit helbred , et pulver kolon rense kan være din bedste løsning . Hvis du har været diagnosticeret med en autoimmun sygdom som f. eks kronisk træthedssyndrom , fibromyalgi eller flere kemiske følsomheder, ville colon kunstvanding give dig en mere grundig og langsigtet løsning . Begge metoder har deres fordeleColon Renser og Colon Irrigation
Colon Renser-.Colon renser er mindre indgribende end colon kunstvanding eller colonics . De er som regel lavet af et sammenkog af urter og fødevarer , der hjælper med at bekæmpe parasitter og systemisk gær i de store tarme . Dr. Natura er en af de mest populære mærker . Oxy-Pulver er en anden . De fleste kolon renser vil koste mellem $ 60 og $ 90 for en måneds forbrug. Hvis dette er for dyrt , kan du også oprette din egen kolon rense . Nogle af de almindelige fødevarer , der fremmer kolon udrensning omfatter selleri , gulerødder , rødbeder , radiser , grønkål , persille , hvidløg og hvedekim . Nogle af de urter omfatter cayennepeber , ingefær , Genna og aloe blade . Du kan oprette shakes med disse elementer ved hjælp af en blender .
Problemet med pulver kolon renser er , at din krop kan reagere negativt på visse urter . Du kan også have visse fødevareintolerance eller allergi , der kan forværres ved brug af dem . Erkend, at da du er udrensning, kan du føle dårlig til tider . Dette er helt normal, men kolon renser kan efterlade dig dehydreret eller endda fremkalde afføring eller diarré på uhensigtsmæssige tidspunkter .
Colon Irrigation-
På den anden side , colon kunstvanding , en dyrere kolon udrensning metode , skaffer kroppen af toksiner og affald på forskellige intervaller . Dette kan gøres over forskellige sessioner . Selv om det kan tage nogle at vænne sig til , de fleste af de negative symptomer opstår enten under behandling eller inden for en dag eller to . Colonics ikke forstyrrer din normale afføring mønstre gerne kolon renser , og de har tendens til at skylle tarmene ud meget mere grundigt . Desuden er renset vand, der bruges under behandlinger . Du kan også undgå at tage visse urter og fødevarer , som du kan være allergisk .
yderligere fordele ved Colonics
En af fordelene ved colonics er, at du kan styre vandets temperatur . Temperaturen er normalt indstillet mellem lav 90 's og 104 grader . De højere temperaturer er mere effektive til at dræbe parasitter såsom protozoer . Varierende temperaturen kan også tvinge illeocecal åben ventil , hvorved giftige og bakterielle opbygning i nærheden af tillægget . Denne ventil sikrer en korrekt passage af fødevarer fra den lille til den store tarme .En anden fordel ved colon kunstvanding er, at oscillatorer kan bruges til at hjælpe med at bryde op fækal aflejringer langs væggene i tarmen . Denne yderligere forbedrer eliminering af toksiner og parasitter .
ikke bare gøre pulver renser , fordi du finde den på nogle kommercielle hjemmeside . Vide, at du har muligheder .
Relaterede Sundhed Artikler