terapi - stofmisbrug
terapi er en omfattende omrde, som omfatter en bred vifte af behandlinger for psykiske og / eller fysiske problemer, som omfatter stofmisbrug. terapi er en situation, hvor nogen diskuterer deres problemer med en uddannet professionel eller en "terapeut". denne person er der for at udforske sprgsml og fremstte forslag i en ikke-fordmmende mde. disse er ofte kendt som "taler behandlinger 'i, at de tilskynder misbrugeren til at tale om tidligere og nuvrende begivenheder i deres liv og se p, hvordan de mener og opfrer sig. er det ofte tilfldet, at den mde nogen beskftiger sig med en situation, er den udlsende faktor for afhngighed og misbrug. der er mere end n type terapi, men de deler alle flles ml: at tale om problemer i dit liv med det forml at finde en lsning. det ofte betyder, at du er ndt til at ndre den mde du tnker og handler eller udvikle nye mder at hndtere potentielt farlige situationer, som kan forrsage dig til tilbagefald. det er ikke altid en nem lsning, da det kan krve at du konfrontere visse aspekter af dig selv, som du forsger at modst. dette kan gre dig vred eller aggressiv overfor din terapeut. former for terapi disse omfatter: psykoterapi kognitiv adfrdsterapi hypnoterapi familieterapi rdgivning gruppe terapi psykoterapi er en form for terapi, hvor nogen er i stand til at tale om deres problemer med en uddannet professionel. terapeuten vil tilskynde den person, vre bne og rlige om eventuelle problemer i deres liv med det forml at hjlpe dem med at overvinde disse, for eksempel afhngighed. finde ud af mere i vores psykoterapi afsnit. kognitiv adfrdsterapi (CBT) opfordrer nogen til at fokusere p de positive aspekter i deres liv, s de er bedre i stand til at hndtere situationer. ideen er at udfordre de negative mder at tnke p, der kan have frt til udviklingen af en afhngighed, og erstatte dem med positive tanker. terapeuten vil normalt sat nogen opstiller en rkke ml, som de arbejder hen imod i mellem sessioner. hvis for eksempel, nogen nsker at stoppe med at ryge, s vil dette vre deres primre ml, som vil blive opdelt i sm opgaver. hypnoterapi er en form for terapi, der anvender hypnose til at placere en person i en tilstand af get rvgenhed. dette gres med det forml at stte dem i stand til at bne deres sind og taler om begivenheder, der er sket i deres liv. personen er modtagelig til at kommunikere med en anden person og vil trkke p aspekter af deres liv, som er blevet begravet dybt nede i deres underbevidsthed. disse aspekter er ofte rsag til et adfrdsmnster, som har resulteret i deres afhngighed. familieterapi bruges til alle de medlemmer, hvis de er i vanskeligheder, eller hvis et medlem af denne familie har et problem, fx afhngighed, som pvirker alle andre. at have hele familien til stede forbedrer kommunikationen og hjlper med at genopbygge relationer, hvis det er ndvendigt. rdgivning er en meget populr form for terapi, hvor de person, der taler om begivenheder eller aspekter af deres liv, som forrsager dem flelsesmssige vanskeligheder. rdgiveren vil lytte, foresl og afklare situationer med den person med det forml at stte dem i stand til at f en strre forstelse af disse sprgsml. i tilflde af afhngighed, vil rdgiveren opfordre personen til at tale om deres oplevelser, og hvordan de kan have forrsaget deres afhngighed. finde ud af mere i vores rdgivning sektion. gruppe terapi er som navnet siger. en gruppe af mennesker med en flles interesse mdes og tale om deres erfaringer. mange mennesker finder det nyttigt at tale om deres misbrug inden for denne type gruppe, som de ved, at de mennesker, der er i samme situation. en gruppe vil blive sammensat af mennesker med den samme afhngighed, fx alkohol og er i stand til at give et indblik i dette problem, som ikke-misbrugere er i stand til. disse mder er ogs nyttige til at dele rd og meninger. alle er forskellige med hensyn til behandling og en form for behandling kan fungere bedre for dig end en anden. Hvis du ikke er sikker p du tale med din lge om dette, da han / hun kan vre i stand til at anbefale en bestemt behandling.Relaterede Sundhed Artikler