| | Sundhed | sygdom |

temporomandibulr kbe lidelser (TMD, TMJ syndrom)

du mske har lst artikler i aviser og magasiner om "TMD" - temporomandibulr (kben) lidelser, ogs kaldet "tmj syndrom." mske har du endda flt smerter somme tider i din kbe omrde, eller mske din tandlge eller lge har fortalt dig, at du har TMD. hvis du har sprgsml om TMD, er du ikke alene. forskere, ogs er p udkig efter svar p, hvad der forrsager TMD, hvad er de bedste behandlinger, og hvordan kan vi forebygge disse lidelser. National Institute of dental og kraniofacial forskning har skrevet denne pjece til at dele med dig, hvad vi har lrt om TMD. TMD er ikke bare en sygdom, men en gruppe af forhold, ofte smertefuld, at pvirke kben flles (kbeleddet, eller TMJ ), og de muskler, der styrer tygge. selvom vi ikke ved hvor mange mennesker der rent faktisk har TMD, de lidelser, synes at pvirke omkring dobbelt s mange kvinder som mnd. den gode nyhed er, at for de fleste mennesker, smerter i det omrde af kben flles eller muskler er ikke et signal om, at et alvorligt problem er ved at udvikle. generelt ubehag fra TMD er lejlighedsvis og midlertidig, ofte forekommende i cyklusser. smerten i sidste ende gr vk med lidt eller ingen behandling. kun en lille procentdel af befolkningen med TMD smerter udvikler betydelige, langsigtede symptomer. hvad er kbeleddet? i kbeleddet forbinder underkben, kaldet underkben, at den tidsmssige knoglen p siden af hovedet. Hvis du placerer dine fingre lige foran rerne og bner munden, kan du fler det flles p hver side af dit hoved. fordi disse samlinger er fleksible, kan kben i ryk op og ned og fra side til side, gr os i stand til at tale, tygge og gabe. muskler er knyttet til og omkring kben flles kontrol sin position og bevgelse. nr vi bner vores mund, de afrundede ender af underkben, kaldet condyler og glide langs den flles sokkel af den tidsmssige knoglen. de condyler glide tilbage til deres oprindelige position, nr vi lukker vores mund. at holde denne bevgelse glat, en bld skive ligger mellem condyle og den tidsmssige knoglen. . denne disk absorberer std til TMJ fra tygge og andre bevgelser ? hvad er temporomandibular lidelser i dag, forskerne generelt Agre, at temporomandibular lidelser falder i tre hovedkategorier: myofascial smerte, den mest almindelige form for TMD, der er ubehag eller smerter i musklerne at kontrol kbe funktion og nakke og skulder muskler, intern forstyrrelse af den flles, hvilket betyder en forvredet kben eller fordrevne disk, eller skade p condyle; . degenerativ ledsygdom, ssom slidgigt eller leddegigt i kben flles en person kan have en eller flere af disse betingelser p samme tid. hvad der forrsager TMD? vi ved, at alvorlige skader p kben eller kbeleddet kan forrsage TMD. et hrdt slag, for eksempel brud kan knoglerne i flles eller beskadige disken, forstyrre jvn bevgelse af kben og forrsager smerte eller lsning. gigt i kben flles kan ogs skyldes skade. andre rsager til TMD er mindre klar. noget tyder p, for eksempel, at en drlig bid (malocclusion) kan udlse TMD, men nyere forskning bestridt denne opfattelse. tandregulering, ssom seler og brug af hovedbekldning, er ogs blevet beskyldt for nogle former for TMD, men undersgelser viser nu, at det er usandsynligt. , og der er intet videnskabeligt bevis for, at tyggegummi tygge rsager klikkende lyde i kben flles, eller at kbe klikke frer til alvorlige TMJ problemer. Faktisk er kbe klikke ret almindelig i den almindelige befolkning. . hvis der ikke er andre symptomer, ssom smerte eller lsning, kbe klikke normalt ikke behver behandling forskere mener, at de fleste mennesker med at klikke eller dukker i kben flles sandsynligvis have en forskudt disk - den blde, stdabsorberende disken ikke er en normal stilling. s lnge fortrngte disken forrsager ingen smerter eller problemer med kben bevgelse, ingen behandling er ndvendig. nogle eksperter tyder p, at stress, enten mentalt eller fysisk, kan forrsage eller forvrre TMD. mennesker med TMD ofte bide eller skrer tnder om natten, som kan dk i kbemusklerne og fre til smerte. Det er ikke klart, om stress er rsagen til tnderskren / slibning og efterflgende kbe smerter, eller resultatet af beskftiger sig med kroniske kbe smerter eller dysfunktion. forskere undersge, hvordan adfrdsmssige, psykologiske og fysiske faktorer kan kombineres for at give TMD. TMD tegn og symptomer en rkke symptomer kan vre forbundet med TMD. smerter, isr i de Tyggemusklerne og / eller kbe flles, er den mest almindelige symptom. andre sandsynlige symptomer omfatter: begrnset bevgelse eller lsning af kben, udstrlende smerter i ansigt, nakke eller skuldre, smertefuld klikke, popping eller riste lyde i kben flles, nr du bner eller lukker munden. en pludselig og voldsom forandring i den mde vre og nedre tnder passer sammen. symptomer ssom hovedpine, earaches, svimmelhed og hreproblemer kan undertiden vre relateret til TMD. er det vigtigt at huske p, dog, at lejlighedsvis ubehag i kben flles eller tygge musklerne er helt almindelige og er generelt ikke en rsag til bekymring. forskere arbejder p at afklare TMD symptomer, med det ml at udvikle lettere og bedre metoder til diagnosticering og bedre behandling. diagnose af TMD , fordi de njagtige rsager og symptomer p TMD ikke er klare, diagnosticere disse lidelser kan vre forvirrende. P nuvrende tidspunkt er der ingen bredt accepteret, standard test til korrekt at identificere TMD. i omkring 90 procent af tilfldene, men patientens beskrivelse af symptomer, kombineret med en simpel fysisk undersgelse af ansigtet og kben, oplyser nyttigt til at diagnosticere disse sygdomme. undersgelsen omfatter at fle kbeled og Tyggemusklerne for smerter eller mhed; lytte for at klikke, popping eller riste lyde under kben bevgelse, og undersge for begrnset bevgelse eller lsning af kben, mens de bne eller lukke munden. kontrollere patientens dentale og medicinske historie er meget vigtig. i de fleste tilflde giver denne evaluering nok oplysninger til at lokalisere smerten eller kbe problem, at stille en diagnose, og til at starte behandling for at lindre smerter eller kbe lsning. regelmssig tandpleje x-strler og TMJ x-strler (transkraniel rntgenbilleder) er generelt ikke anvendelige til diagnosticering TMD. andre x-ray teknikker, ssom artrografi (flles rntgenbilleder med farvestof), magnetisk resonans imaging (MRI), hvilke billeder de blde vv og tomografi (en srlig type af x-ray), er normalt kun ndvendig, nr den praktiserende lge strkt mistanke om en tilstand, ssom arthritis eller nr betydelig smerten fortstter over tid, og symptomerne ikke bedre med behandling. fr undergr nogen dyre diagnostiske test, er det altid klogt at f en anden uafhngig mening. en af de vigtigste omrder af TMD forskning er ved at udvikle klare retningslinjer for at diagnosticere disse lidelser. nr forskere enige om, hvad disse retningslinjer br vre, vil det vre lettere for praktikere til korrekt at identificere temporomandibular lidelser, og at beslutte, hvilken behandling, hvis nogen, der er behov for. behandling af TMD ngleordene til at huske om TMD behandling, er "konservativ" og "reversibel". konservative behandlinger er s enkel som muligt og anvendes oftest, fordi de fleste patienter ikke har alvorlige, degenerative TMD. konservativ behandling ikke invaderer vv i ansigtet, kben eller flles. reversible behandlinger ikke forrsage permanent, eller irreversibel, ndringer i struktur eller position af kben eller tnder. fordi de fleste TMD problemer er midlertidige og ikke blive vrre, enkel behandling er alt, hvad der normalt krves for at lindre ubehag. egenomsorg praksis, for eksempel, spiser blde fdevarer, anvendelse af varme eller kleelementer, og undg ekstreme kben bevgelser (ssom brede gaben, hjlydt sang og gummi tygge) nyttige i at lempe TMD symptomer. lre specielle teknikker til at slappe af og reducere stress kan ogs hjlpe patienter beskftige sig med smerte, der ofte kommer med TMD problemer. andre konservative, reversible behandlinger omfatter fysisk terapi du kan gre derhjemme, som fokuserer p blid muskel strkke sig og slappe af velser, og kort sigt brug af muskel-afslappende og anti-inflammatoriske lgemidler. den sundhedspleje udbyder kan anbefale en mundtlig apparat, ogs kaldet en skinne eller en bid plade, som er en plast vagt, der passer over den vre eller nedre tnder. den skinne kan hjlpe med at reducere clenching eller slibning, som letter muskelspndinger. en mundtlig skinne br kun anvendes i kort tid og br ikke forrsage varige ndringer i biddet. hvis en skinne rsager eller stiger smerter, stoppe med at bruge det og se din lge. de konservative, reversible beskrevne behandlinger er nyttige for midlertidig lindring af smerter og muskelkramper - De er ikke "kur" for TMD. hvis symptomerne fortstter over tid eller kommer ofte tilbage, tjekke med din lge. der er andre typer af TMD behandling, ssom kirurgi eller injektioner, der invaderer vv. nogle involverer indsprjtning smertestillende medicin ind i smertefulde muskel sites, ofte kaldet "triggerpunkter". forskere studerer denne type behandling for at se om disse injektioner er hjlpsomme over tid. kirurgiske behandlinger er ofte irreversible og br s vidt muligt undgs. hvis en sdan behandling er ndvendig, srg for at have lgen forklare dig, i ord, kan du forst, rsagen til behandlingen, de involverede risici, og andre typer af behandling, der kan vre til rdighed. har forskerne lrt, at visse irreversible behandlinger, ssom kirurgisk udskiftning af kbeled med kunstige implantater, kan forrsage svre smerter og permanent kben skader. Nogle af disse indretninger kan ikke fungere korrekt eller kan g i oplsning i kben over tid. fr undergr nogen operation i kben flles, er det meget vigtigt at f andre uafhngige udtalelser. andre irreversible behandlinger, der er af ringe vrdi - og kan gre problemet vrre - omfatter tandregulering for at ndre bid, tandbehandling, som bruger krone og bro arbejde at afbalancere bid, og okklusal justering, slibning ned tnder til at bringe bid i balance. selvom flere undersgelser er ndvendige for om sikkerheden og effektiviteten af de fleste TMD behandlinger, forskerne anbefaler strkt at bruge de mest konservative, reversible behandlinger mulige, fr man overvejer invasive behandlinger. selv nr TMD problemet er blevet kronisk, de fleste patienter stadig behver ikke aggressive typer af behandling. hvis du tror, du har TMD ... husk p, at for de fleste mennesker, vil ubehag fra TMD i sidste ende g vk, uanset om behandlet eller ej. simple egenomsorg praksis er ofte effektive til at lette TMD symptomer. hvis mere behandling er ndvendig, br det vre konservativ og reversibel. undg, hvis det overhovedet er muligt, behandlinger, der forrsager permanente ndringer i biddet eller kbe. hvis irreversible behandlinger anbefales, srg for at f en plidelig second opinion. mange praktiserende lger, isr tandlger, er bekendt med konservativ behandling af TMD. fordi TMD er normalt smertefuld, smerte klinikker p hospitaler og universiteter er ogs en god kilde til rdgivning og anden udtalelser for disse lidelser. specielt uddannet ansigtssmerter eksperter kan ofte vre nyttige i diagnosticering og behandling af TMD.

Relaterede Sundhed Artikler