| | Sundhed | sygdom |

temperaturekstremer

varme og kulde kan vre direkte eller indirekte ansvarlig for nogle sygdomme, og kan bidrage til forvrring af andre medicinske problemer. ud over den faktiske temperatur, kan miljmssige faktorer, ssom fugtighed og vindhastigheden ogs bidrage til tab af evne til tilstrkkeligt regulere ens kropstemperatur. varme mennesker har varme-sygdom, nr deres kroppe er i stand til at kompensere og korrekt afkle sig selv. i sdanne tilflde stiger kropstemperatur hurtigt. meget hje kropstemperatur kan beskadige hjernen eller andre vitale organer. sveden er de normale fysiologiske mekanismer for spredning af overskydende varme fra kroppen. nr luftfugtigheden er hj, vil sved ikke fordamper s hurtigt, at forhindre kroppen i at frigive varmen hurtigt. ldre og personer med eksisterende hjertesygdom kan vre mere modtagelige for de skadelige virkninger af overdreven varme. Dog kan unge og sunde individer ogs blive pvirket, hvis de deltager i anstrengende fysiske aktiviteter, mens rejser i varme forhold. hedeslag hedeslag er en mildere form af varme-relateret sygdom, der kan udvikle sig efter flere dages udsttelse for hje temperaturer og utilstrkkelig eller ubalanceret udskiftning af fluider. symptomer omfatter hovedpine, trthed, kvalme, hurtig puls, og kraftig svedafsondring. hedeslag hedeslag er det mest alvorlige varme-relateret sygdom. Det forekommer, nr kroppen bliver ude af stand til at styre temperaturen: kroppens temperatur stiger hurtigt, kroppen mister sin evne til at svede, og det er i stand til at kle ned. kropstemperaturer stige til 106 C eller hjere inden for 10-15 minutter. hedeslag kan medfre dden eller varig invaliditet, hvis akut behandling ikke er til rdighed. symptomer omfatter en ekstremt hj kropstemperatur (over 103 F), rd, varm og tr hud (ingen sved), en hurtig, strk puls, hovedpine, svimmelhed,. og kvalme forebyggelse rejsende br gres opmrksom p, at akklimatisering, som kan tage dage, vil blive krvet i tropiske omrder. nr man rejser i varme klimaer, br vskeindtag ges, isr under kraftig motion. for at undg dehydrering, skal rejsende rdes til ikke at vente, indtil de er trstige at drikke. under kraftig anstrengelse i et varmt milj, hver time forbruget af to til fire glas (16-32 ounce) af fede vsker skal vre mlet, vsker, der indeholder koffein, alkohol, eller store mngder af sukker br undgs, da de kan forvrre dehydrering. en sports drik eller salttabletter kan erstatte salt og mineraler tabt i sved, men i de fleste tilflde almindeligt vand vil vre tilstrkkeligt. rejsende i meget varmt klima br overveje at begrnse aktiviteter til morgen-og aftentimerne, nr det ofte er kligere, hviler s ofte som ndvendigt . beskyttelse, kan ges ved at bre en hat og ved at srge for at bruge solcreme, selv p overskyede dage. i lbet af de varmere timer, det er at foretrkke at sge aktiviteter i air-condition anlg. behandling personer med symptomer p hedeslag br hvile, drikke klige alkoholiske drikke, og forsge at snke deres kropstemperatur med et koldt brusebad, bad, eller svmme. hvis symptomerne ikke begynder at lse inden for en time, eller hvis de fremskridt til de af hedeslag, forsger at snke kropstemperaturen br viderefres og lgehjlp, skal sges straks. koldt overdreven kulde pvirker personer, der ikke er tilstrkkeligt kldt, eller der fortsat str uden for lngere tidsrum i kolde klimaer. kold rammer isr to grupper af mennesker:. ldre, fordi de har langsommere stofskifte, og de ​​unge, fordi spdbrn og brn mister kropsvarme lettere end at gre voksne og er i stand til at generere tilstrkkelig kropsvarme ved kulderystelser hypotermi hypotermi sker normalt ved meget kolde temperaturer, men kan forekomme ved klige temperaturer, hvis en person bliver afklet mod regn, sved, nedsnkning i koldt vand, og under kolde blsevejr. advarselstegn p hypotermi omfatter rysten, forvirring, hukommelsestab, slvhed, udmattelse, famlende hnder, og slret tale. hvis kropstemperaturen p en person med disse symptomer er <95 f, br lge sges straks. forfrysninger forfrysninger sker under meget kolde forhold, nr vv rent faktisk fryser, hvilket betyder, at iskrystaller dannes i cellerne, hvilket fr dem til at briste. forfrossen hud er hvid eller grlig-gul og bliver usdvanlig virksomhed eller voksagtig og flelseslse. forfrysninger oftest pvirker nse, rer, kinder, hage, fingre og ter. forebyggelse for at forhindre hypotermi og forfrysninger, skal rejsende klde sig varmt i lag med en hue, halstrklde, vanter, sweater og frakker. det ydre lag af bekldning br ttvvet, fortrinsvis vind og vand modstandsdygtig, for at reducere kroppen varmetabet som flge af vind. uld, silke, eller polypropylen indre lag tj vil fastholde mere kropsvarme end bomuld. overskydende sved vil ge varmetab, s ekstra lag tj kan fjernes, nr at blive for varmt. rejsende br ogs bre vandttte sko for at undg vde kolde fdder. i kolde omgivelser, vil drikke varme drikke og undg alkohol ogs hjlpe med at opretholde en passende kropstemperatur. behandling frstehjlp til disse kolde-relaterede forhold ogs f personen varm. personer med symptomer, der tyder p hypotermi og forfrysninger br sge lgehjlp. bibliografi BIEM j, koehncke n, Classen d, dosman j. ud af den kolde: styring af hypotermi og forfrysninger. cmaj. 2003;. 168:305-11 bouchama en, Knochel JP. hedeslag. N Engl J Med. 2002;. 346:1978-88 Murphy JV, Banwell pe, Roberts ah, mcgrouther da. forfrysninger: patogenese og behandling. j trauma. 2000;. 48 (1) :171-8 Naughton MP, Henderson en, Mirabelli mc, et al. varme-relateret ddelighed i lbet af 1999 hedeblge i Chicago. Am J forrige Med 2002; 22:221-7.

Relaterede Sundhed Artikler