| | Sundhed | sygdom |

tegn på at være deprimeret

   Ifølge Mayo Clinic , depression er en af de mest almindelige lidelser i verden . Depression påvirker sind og krop, og det kan endda påvirke mennesker omkring en deprimeret person . Depression er ofte forbundet med ekstreme sorg og følelser af fortvivlelse . Behandling kan være effektive til at styre symptomerne på depression . Psykoterapi, rådgivning og medicin er et par af de fælles former for behandling . Identificere depression i andre kan være vanskeligt . Nogle personer kan have symptomer , der er helt indlysende , mens andre kæmper for at forstå, hvad der er galt . Ifølge Mental Health Amerika , der har fem symptomer eller mere for en periode på to uger eller længere , sandsynligvis indikerer klinisk depression . Hvis dette er tilfældet for dig eller nogen du kno , w søge lægelig behandling i en læge eller certificerede rådgiver eller psykolog .

Apati

Når en person mister interessen for ting, der engang var vigtigt for hende , det er et tegn på depression . Udfører daglige aktiviteter bliver svært , da de ikke har samme betydning som de engang gjorde . En følelse af generel apati hen imod et flertal af aktiviteter i livet , herunder køn , kan betyde depression .

Feeling Blue

Som påpeget af Mayo Clinic , nogle af de mest anerkendte symptomer på depression er tristhed , håbløshed , gråd uden grund , følte mig værdiløs , og tanker om selvmord eller selvmordsadfærd . HelpGuide. org beskriver disse symptomer, da selvlede . At være alt for hårde og kritiske over for dig selv , kan opstå som følge af depression .

Irritabilitet

Rastløshed, irritabilitet og være let irriteret er andre symptomer på depression , ifølge Helpguide. org . En deprimeret person kan påtage sig en helt negativ holdning . Dette kan let genkendes af observatører som problematisk for en person, som engang var optimistisk og glad . Dog kan en person , der lider af depression ikke tænke på at forbinde sit agitation til depression , men i stedet for alle de ting i sit liv , at han ikke kan lide .

fysiske effekter

The Mayo Clinic påpeger følgende fysiske tegn på depression : uforklarlige lidelser , såsom rygsmerter og hovedpine , træthed , svaghed , vægtøgning eller tab , der ikke var hensigten , problemer med at sove og svært ved at fokusere . Personer med depression kan have mørke rande under øjnene fra en mangel på søvn og fra stress .

Relaterede Sundhed Artikler