| | Sundhed | sygdom |

svømning & sinus infektioner

　　 Hvis du er en svømmer , har du måske bemærket nasale blokering eller smerte i din sinus hulrum efter længere tids svømning . Ofte går væk efter et par dage , men nogle gange bliver det mere et problem , bliver til en smertefuld og irriterende bihulebetændelse

Hvad er en sinus infektion ?

En sinus infektion , eller sinusitis som det også kaldes, er en betændelse i bihuler og næse . Bihuler er hule , luftfyldte hulrum i kraniet , der er forbundet med næseborene og næse . Bihuler indeholder forsvar mod udenlandsk vira og bakterier , og hvis disse forsvar blive forstyrret , kan de tillade bakterier fra næse til at indtaste bihuler . Når bihuler er smittet med bakterier , de begynder at overproducere slim , der vil stagnere , hvilket resulterer i tryk hindre ordentlig dræning og den frie strøm af luft . Bakterier vil formere , forårsager meget ubehagelige symptomer .

Årsager

Mens sinus infektioner kan være forårsaget af en række forskellige faktorer , herunder forkølelse , allergener , inhalerede irriterende og temperaturændringer , kan en svømmer finde , at hun er mere tilbøjelige på at udvikle en . Dette skyldes , at mens svømning , kan vand fra poolen finde sin vej ind i næse og blive pustet yderligere op i næse . Klor fra vandet kan brænde og irritere sinus foret , får det til at blive betændt . I nogle tilfælde , at bakterier klor ikke udelukke , kan være til stede i vandet og kunne finde sin vej ind i din sinus hulrum , der forårsager infektionen .

Overvejelser

Swimming kan også yderligere irritere sinus hulrum , hvis infektion er allerede stede . Klor i vandet kan forårsage mere betændelse og blokering af passager , skærpende symptomer og gøre den Lidende mere elendige .

symptomer og behandling

Symptomer på en sinus infektion omfatter hovedpine , feber , smerter i næsen , tænder og kind område , hoste og slim dræning . Sinus infektioner kan vare op til otte uger eller længere , hvis de ikke behandles korrekt . De fleste kan behandles og elimineres med antibiotika .

Forebyggelse /Solution

Du kan tage skridt til at undgå en sinus infektion eller videre irritation af en allerede er til stede , mens svømning . Køb næse stik eller klip fra dit lokale sportslige god butik . Dette vil holde vandet ude af næse , mens svømning . Altid skylles næse med saltvandsopløsning eller en neti pot efter svømning at vaske væk enhver vand, der indeholder klor eller bakterier , der kan have fundet vej ind i næse .

Relaterede Sundhed Artikler