| | Sundhed | sygdom |

svagsynede voksne daglige aktiviteter

　　 Voksne med synsproblemer kan føle sig hjælpeløs og kede på grund af manglende relevante aktiviteter . Dagligdags opgaver , såsom madlavning og rengøring , synes kan umuligt for folk med nedsat syn . Mens svagsynede kan gøre at gøre nogle ting umuligt , behøver det ikke at reducere din livskvalitet . Du kan holde sig sund og underholdt , selvom du har nedsat syn .

Entertainment

Masser af forskellige former for underholdning ikke kræver så meget vision . Lytte til at tale radio er en audio- kun opleve . Du kan endda have en ven kig op i gamle radiospil og lave en cd du kan holde i din cd -afspiller . Du kan også lytte til musik i radioen eller cd'er . Selv tv kan være sjovt for folk med nedsat syn . Mange tv- shows, især sitcoms , har for det meste tale , med lidt handling . Mange andre programmer har også en version til nedsat syn , hvor en fortæller forklarer karakterer handlinger .

Personal Care

Du kan gøre mange normale , daglige aktiviteter med lav vision . Du har brug for bedre lysforhold eller sikkerhedsforanstaltninger . Undgå eventuelt farlige opgaver , som snitning med en kniv , og i stedet bruge mindre risikabelt køkken redskaber, såsom en ske eller piskeris . Spørg en ven eller et familiemedlem til at hjælpe dig med at forberede måltider . Du skulle have noget problem at udføre normale hygiejne procedurer , såsom børste tænder eller tage et brusebad . Hvis du stadig har brug for hjælp , købe et forstørrelsesglas spejl for ting som fyldes op ansøgning og barbering .

I byen

Hvis du er usikker på din vision , må ikke køre bil. Benytte offentlige transportmidler eller gå . Vær ekstra forsigtig , når du rejser i ukendte områder, ved at bede om hjælp fra en ven , et familiemedlem , eller type fremmed . Undgå at gå i områder med meget trafik eller hurtige biler .



Du kan stadig deltage i mange sociale funktioner såsom middage , potlucks , og kortspil . Du kan bruge en større spil kort eller kan beslutte at tale i stedet for at spille spil .

Relaterede Sundhed Artikler