solitr nyre
dine nyrer udfre mange funktioner til at holde dig i live. de filter affaldsstoffer og overfldig vske fra blodet, holder den rette balance af mineraler som natrium, fosfor, calcium og kalium i blodet hjlpe med at opretholde en sund blodtryk lave hormoner, der holder dit blod og knogler sunde de fleste mennesker har to nyrer, et om hver side af rygsjlen p bagsiden lige under brystkassen. hver nyre er p strrelse med en knytnve og indeholder omkring 1 million nephrons. de nefroner er mikroskopiske filtrering "kurve", at overfre affald fra blodet til indsamling tubuli i urinvejene. en person m kun have n nyre til en af tre hovedrsager. en person kan blive fdt med kun n nyre, en kendt tilstand som renal agenese. mange mennesker med denne tilstand fre et normalt, sundt liv, og opdager frst, at de har en nyre, nr de har en x-ray eller sonogram eller operation for nogle relateret tilstand. nogle mennesker skal have en nyre fjernes til behandling af krft eller andre sygdomme eller skader. den operation for at fjerne en nyre kaldes en nephrectomistatus. et stigende antal mennesker donere en nyre for at blive transplanteret ind i et familiemedlem eller en ven, hvis nyrer har svigtet. de fleste mennesker kan leve et normalt, sundt liv med en nyre. tage forholdsregler er klogt at beskytte nyrefunktionen du har. hvad er de mulige virkninger af ennyret? om at have en enkelt nyre pvirker dit helbred, ndringerne forventes at vre s lille og ske s langsomt, at du ikke vil bemrke dem. over lange perioder, dog kan disse gradvise ndringer krver srlige foranstaltninger eller behandlinger. ndringer, der kan hidrre fra en enkelt nyre omfatter flgende: forhjet blodtryk. nyrerne hjlpe med at opretholde en sund blodtryk ved at regulere hvor meget vske strmmer gennem blodbanen og ved at gre et hormon kaldet renin, der arbejder med andre hormoner til at udvide eller kontrahere blodkar. mange mennesker, der mister eller donere en nyre, viser sig at have lidt hjere blodtryk efter flere r. proteinuri. overdreven protein i urinen, en tilstand kendt som proteinuri, kan vre et tegn p nyreskade. mennesker er ofte viser sig at have hjere end normale niveauer af protein i urinen efter at de har levet med en nyre i flere r. reduceret GFR. den glomerulre filtrationshastighed (GFR) viser, hvor effektivt nyrerne fjerner affald fra blodbanen. mennesker har en nedsat GFR, hvis de kun har n nyre. kan du f hjt blodtryk, proteinuri og nedsat GFR og stadig fle sig fint. s lnge disse betingelser er under kontrol, vil de sandsynligvis ikke pvirke dit helbred eller levetid. planlgge regelmssige checkups med din lge for at overvge disse betingelser. hvordan du kan beskytte dine nyrer? overvge din lge skal overvge Deres nyrefunktion ved at kontrollere dit blodtryk og teste din urin og blod en gang om ret. normalt blodtryk anses for at vre 120 / 80 eller derunder. du har forhjet blodtryk, hvis det er over 140/90. mennesker med nyresygdom eller en nyre br holde deres blodtryk under 130/80. regulering af blodtrykket er isr vigtig, fordi hjt blodtryk kan skade nyrerne. din lge kan bruge en strimmel af srlig papir dyppet i en lille kop af din urin til at teste for protein. farven af "dipstick" angiver tilstedevrelse eller fravr af protein. en mere flsom test for proteinuri involverer laboratorie mling og beregning af protein-til-kreatinin-forholdet. en hj protein-til-kreatinin-forholdet i urinen (strre end 30 milligram albumin pr en gram kreatinin) viser, at nyrerne siver protein, der skal opbevares i blodet. mling GFR anvendes til at f en injektion af et kontrastmiddel som iothalamat i blodstrmmen, efterfulgt af en 24-timers urinopsamling at se, hvor meget af mediet filtreres gennem nyrerne i denne periode. i de senere r er der imidlertid har forskere opdaget, at de kan estimere en persons GFR baseret p mngden af creatinin i en lille blodprve. den nye GFR beregning bruger patientens kreatinin mling sammen med vgt, alder og vrdier tildelt til kn og race. nogle medicinske laboratorier kan beregne GFR p samme tid, de mler og rapporterer kreatinin vrdier. Hvis din GFR forbliver konstant under 60, er du anses for at have kronisk nyresygdom. regulering af blodtrykket , hvis dit blodtryk er over det normale, br du arbejde med din lge for at holde det under 130/80. stor omhu br tages i udvlgelsen af blodtrykssnkende medicin til personer med en solitr nyre. angiotensin-konverterende enzym (ACE)-inhibitorer og angiotensin-antagonister (ARB'er) er to klasser af blodtryk medicin, som beskytter nyrefunktion og reducere proteinuri. men disse lgemidler kan vre skadeligt for en person med nyrearteriestenose (ras), som er reforkalkning, der kommer ind nyrerne. diuretika kan hjlpe med at kontrollere blodtrykket ved at fjerne overskydende vske i kroppen. kontrollere dit blodtryk kan krve en kombination af to eller flere lgemidler, samt ndringer i kost og aktivitetsniveau. spiser fornuftigt at have en enkelt nyre betyder ikke, at du er ndt til at flge en speciel dit. du simpelthen ndt til at trffe sunde valg, herunder frugt, grntsager, korn og fedtfattige mejeriprodukter fdevarer. begrnse dit daglige salt (natrium) indtag til 2.000 milligram eller mindre, hvis du allerede har forhjet blodtryk. lser ernring etiketter p frdigpakkede fdevarer for at lre, hvor meget natrium i en portion, og holde en natrium-dagbog kan hjlpe. begrnse alkohol og koffein indtag s godt. undg hj-protein kost. protein nedbrydes til affaldsmaterialer, at nyrerne skal fjerne, s overdreven protein lgger en ekstra byrde p nyrerne. spise moderate mngder af protein er stadig vigtig for korrekt ernring. en ditist kan hjlpe dig med at finde den rigtige mngde af protein i din kost. undg skade nogle lger kan rdgive patienter med en solitr nyre for at undg kontakt sportsgrene som boksning, fodbold og hockey. en undersgelse viste, at motorkretjer kollisioner og cykelture ulykker var mere tilbjelige end sportsskader til stor skade nyrerne. i de seneste r, har atleter med en enkelt arbejder nyre deltaget i sportslig konkurrence p hjeste niveau. have en solitr nyre br ikke automatisk diskvalificere dig fra sport deltagelse. brn br opfordres til at indg i en eller anden form for fysisk aktivitet, selv om kontakt-sport er udelukket. beskyttelsesudstyr ssom polstrede veste bret under en ensartet, kan foretage begrnsede kontakt sportsgrene som basketball eller fodbold sikker. lger, forldre og patienter br overveje risiciene ved enhver aktivitet og beslutte, om fordelene opvejer de risiciRelaterede Sundhed Artikler