sociale brug eller en afhngighed - stofmisbrug
det kan vre svrt at afgre mellem noget, der bruges som lst grundlag eller er blevet en afhngighed. , at ulige glas vin eller to det gamle ordsprog "alt med mde" stadig glder, og det er tilfldet, at en lille mngde af noget, for eksempel alkohol eller et par kopper kaffe om ugen er ikke sandsynligt at forrsage nogen skade. i virkeligheden kan gre dig nogle gode. Et eksempel p dette er rdvin, der anses for at vre godt for dit hjerte. hvis vi tager dette yderligere, er der tale om den franske paradoks '. dette udtryk opstod fra en undersgelse gennemfrt i 1992, der rapporteres p den kendsgerning, at den franske kost var hjt indhold af fedt men de havde en relativt lav hjertesygdomme. alkoholmisbrug diskuteres yderligere i vores typer af afhngighed afsnit. en kop eller flere kopper kaffe om dagen koffein er et andet stof, som er fint i sm mngder, men ikke sfremt de indtages i store mngder. Det er en stimulans nydes af mange mennesker, der gerne, at det fungerer som en "samle mig op", isr frste ting om morgenen! men store mngder af kaffe vil have en negativ effekt p dit helbred. finde ud af mere om koffein i vores typer af addictionssection. nikotin og andre stofbrug rygning og stoffer i almindelighed anses ikke godt for dit helbred, uanset dosis. farerne ved rygning er veldokumenteret, og alligevel nikotinafhngighed er meget vanskeligt at bryde. rygere hvder, at det hjlper dem til at slappe endnu de langsigtede problemer, som ikke kan ignoreres. stoffer som hash eller kokain kan "hjlpe" i form af et jeblik hj og en flugt fra virkeligheden, men de er strkt vanedannende og farlige for helbredet. men der er folk, der argumenterer for, at sm mngder af cannabis er til gavn for lider af multipel sklerose (MS), selv om dette ikke er afgrende. brugen af cannabis diskuteres mere detaljeret i vores typer af afhngighed afsnit. prstationsfremmende stoffer hvad med stoffer som anabolske steroider eller andre prstationsfremmende stoffer, som er taget med henblik p at ge muskler eller sportslige prstationer? hvis nogen bruger disse p en irregulr basis s er de siges at vre en narkoman? vi ved, at disse stoffer har bivirkninger, og i nogle tilflde, ddelige er men folk stadig fortstte med at tage dem. en ny trend har for nylig vist, hvor kvinder bruger narkotika, ssom testosteron med henblik p at ge deres gennemslagskraft og tillid p arbejdspladsen i hbet om at fremme deres karriere. testosteron er et mandligt hormon, der er ansvarlig for muskelmasse, lavere kropsfedt niveauer, sexlyst, selvtillid og selvsikkerhed. det kan vre fristende at kvinder, der forsger at n toppen -. bestyrelseslokalet i mandsdominerede job vide mere om dette og anabolske steroider i vores typer af afhngighed afsnit. hvornr afslappet brug igen ind i en afhngighed? hvis du bruger et stof p et socialt grundlag, er i kontrol og ikke har brug for det til at fungere som et normalt menneske, s det er sikkert til at sige, du er ikke afhngig. men hvis du har brug for et srligt stof for at tilfredsstille trangen, forhindre ubehagelige abstinenser eller som et middel til at klare hverdagen s du brug for hjlp. er det ofte tilfldet, at en afhngighed udvikler sig fra afslappet brug. det kan vre, at du har strk nok viljestyrke til at stoppe din afhngighed, men det er lettere sagt end gjort. Nogle lgemidler, ssom kokain, heroin eller amfetaminer er strkt vanedannende og kan fre til en afhngighed frste gang de anvendes. de er farlige svel som magtfuld og det tager mere end viljestyrke til at stoppe med at tage dem. det frste skridt er at indse, at du har et problem og derefter sger behandling for det.Relaterede Sundhed Artikler