sener i knæet
Sener er meget ligesom kabler af stærke væv forbinder muskler i benet til ens knogler . Disse sener spiller en afgørende rolle i knæet anatomi . Den patellar senen , illiotibial band , quadriceps senen og forstrækning sener er dem , der hyppigst kommer til skade .quadriceps Sene
Den quadriceps senen er et af de sener , der er placeret foran knæet . Det forbinder til knæskallen 's ( knæskallen ) top og giver mulighed for at benet 's udvidelse . Den vigtigste opgave quadriceps senen er at fastgøre quadriceps muskler til knæskallen eller patella lige over knæet . Quadriceps senen er udsatte for at blive betændt , en tilstand kendt som senebetændelse .Patellar Sene
Dette senen lægger knæskallen eller knæskallen til tibia ( en af underbenet knoglerne ) i form af tibial tuberkelbakterier . Da det kører mellem to knogler , er det patella senen også kaldet patella ligament . Denne sene er i stand til effektivt at gennemføre udlæg i en persons quadriceps til hans underben . Den patellar senen er en hel del tyndere end den quadriceps senen , som kun i gennemsnit cirka tredive millimeter bred . Et meget almindelige idrætsskader er patellar senebetændelse .Illiotibial Band
Denne sene er meget lang og lægger knæet på tensor faciia latte muskel . Tensor faciia latte musklen er en hip bortføreren og aids i at give nogle mediale rotation af en persons skinneben . Den illiotibial Bandet lægger på både skinneben og lægben på den laterale eller ydersiden af knæet . Da knæet strækker og bøjer , det illiotibial bandet bevæger sig hen over fibula hoved . Hvis dette sene er stram , kan betændelse og irritation være forårsaget på sit sted indsættelse . Dette knæskade kaldes ofte IT band friktion syndrom .Hamstring Sener
De primære knæet flexors er forstrækning sener . De kører langs den bagre eller bagsiden af låret . Forstrækning sener tillægger den fibula og tibia langs den mediale ( indvendige ) og lateral (ydre ) sider af knæet . Et af de fælles knæskader med sport er fiberskade senebetændelse .Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hepatomegali?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Bodybuilding Gym?
- hvad nolvadex ?
- Hvad er de almindeligste rsager til fodgngere Fatalities?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Tonic for hrvkst?
- Hvad er Lndesttte?
- diverticulitis smertelindring
- Hvad er forskellen mellem den Lutealfasen og glsning?
- Hvor effektiv er Evening Primrose Oil for Acne?
- hvad prinivil ?